月明星稀，蝉鸣蝈响。
徐行穿着大裤衩子，拎着他的大茶壶踱步来到后院凉亭之中。
“还是这里凉快… …”
倒不是房间里没有空调，而是他舍不得电费。
徐行掏出手机放了一首轻音乐逍遥游。
又点燃半截蚊香塞到香炉中，美美的喝了口茶水：
“听琴、赏月、焚香、品茗… …呸呸，茶渣子怎么这么多… …嗯，正是打坐的好时机啊～”
席地而坐。
徐行呲牙咧嘴的摆好双盘姿势：
“卧槽… …太久没打坐了… …筋儿都硬了… …”
赶紧收拾好心情，心中默念起清心诀。
“心若冰清，天塌不惊… …虚空甯宓 ，浑然无物… …无有相生，难易相成… …心无罣碍，意无所执… …”
闭上眼睛调整呼吸。
刚开始的时候，徐行脑子里全是那颗种子的模样。
可越是这样越难以静心。
身体的困乏无一不在阻止着他。
甚至双腿、腰椎的灼痛感一阵阵袭来，让人无法忍受。
徐行只好咬紧牙关，强迫自己大脑放空。
一遍不行就两遍，两遍不行就三遍。
慢慢的，不知过了多久。
徐行逐渐入静。
原本有些浮躁的心情缓缓搁浅。
随着身体的放松，呼吸逐渐平缓。
胸腔跟着默念的口诀有节奏的起伏着。
数着自己的呼吸频率，稳定心性。
黯淡的星光下，一种不可名状的韵律感油然而生。
… …
随着时间推移，徐行逐渐进入入定状态。
外界的嘈杂声再也无法进入他的耳中。
渐渐的，甚至连身体都貌似变轻。
原本的酸楚慢慢消散。
进入状态后，数出息际。
似乎所有的一切，连自己的生命，一切烦恼，病痛，跟着出息放出去。
久静则定，久动则疲。
当六根关闭以后。
不知道是不是错觉，徐行慢慢察觉全身的精气神都在涌动。
特别是下腹丹田处。
一股暖流缓缓汇聚。
轻飘飘的身体逐渐被热感填满。
原本的困乏渐渐消退，取而代之的是一种说不上来的舒坦。
徐行这会儿早已放空。
并未刻意引导着什么，只是靠着身体的本能贪婪的吸收着这股暖流。
如果他此刻能够内视的话就会发现：
这股暖流并不是与生俱来的。
就像是寄生在其丹田处一般，而且还在随着时间的推移缓缓消散。
不过徐行误打误撞的入定状态。
反而使全身精气裹挟着暖流运转起来。
这股暖流由外向内，在他的丹田逐渐演变成一个极其微弱的气旋。
气旋就像一个小泵似的。
把暖流泵向全身经脉，一如第二个心脏一般。
只是这种能量连徐行自己都没有察觉… …
渐渐的，暖流在徐行全身的经脉中运转了一遍。
然后回到中脉化为一个完整的小循环。
之所以称之为小循环。
那是因为中脉不止连接着下丹田。
往上通过任、督二脉的回流，还有胸口的中丹田与眉心的上丹田！
如果这三个丹田全部建立联系的话，那就是所谓的周天大循环了！
而经过这股暖流的蕴养。
原本细如发丝的中脉逐渐拓宽。
连带着原本闭塞的任
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：xiashukan.com