沫。
起锅烧热油，下入葱姜蒜末炒香，然后下入五花肉沫炒到发白。
加入虾酱，炒开，烹入黄酒去腥增香。
林东方哼着小曲炒着这些虾酱，鲜香的味道，是大海的感觉！
现在豪横了，把原本应该加入的清水换成了猪骨汤。
搅匀，别让虾酱或者五花肉还粘在锅上。
就这么冷汤下入豆腐，大火烧开。
烧开的过程要不时的推一推锅底的豆腐，免得有不老实的豆腐贴在锅底上糊了。
开锅转小火咕嘟着。
让香味慢慢散发！
红褐色的虾酱和肉末簇拥着雪白如玉的豆腐，随着长时间的炖煮，豆腐越发的软嫩，在微微沸腾的汤汁里颤动着，尽情释放着鲜香！
林东方开始对付黄焖鸡。
黄焖鸡的配菜有很多种，林东方用的是最大众口味的蘑菇，土豆，青椒。
泡出血水的鸡腿洗干净直接下锅，不用焯水，不用打血沫子。
黄焖而且还加土豆啥血沫子也看不到了，而且还更香。
锅里的油，林东方用的是花生油和猪油。
香。
鸡腿煸炒一会后加入葱姜大料，姜要多放点，天凉了，吃一口黄焖鸡里的姜暖身子还提高免疫力。
而且去腥。
加入黄酒，炒出酒香味，加入黄豆酱，糖色，翻炒均匀上色。
汤，就是泡发蘑菇的汤，蘑菇和土豆下进去之后大火烧开，小火咕嘟。
等到鸡肉差不多了，那边排骨也差不多了。
至于豆腐，汤不干，越炖越香。
至于营养流失…
修炼者不差这点营养。
虽然营养流失了，但是道韵增加了啊！
林东方哼着小曲，先把青红椒丢进黄焖鸡里翻了翻，继续闷一会。
切葱花香菜。
排骨第一个出锅！
豆腐撒上葱花香菜，出锅！
最后是黄焖鸡！
“开饭！”
众人顿时规规矩矩过来端菜盛饭！
上桌开造！
“我了个乖乖，这排骨和玉米一起炖我可是第一次吃！”
王二虎直接把玉米整个塞进嘴里。
排骨，肉和骨头已经完美分家，肉不需要啃，直接就能从骨头上拽下来。
玉米，别说那些饱满的玉米粒了，就连玉米棒子都吸饱了肉汤！
另一边，萧曦月和沐倾城对虾酱烧豆腐情有独钟。
软嫩的豆腐仿佛吹弹可破的肌肤！
入口即化！
再来一口奶白色的豆腐汤，鲜美的滋味直达四肢百骸。
至于陆三甲和贾明则是取出一个大砂锅，把黄焖鸡连汤带菜倒在米饭上，祭出火焰一边炙烤一边吃！
林东方咧咧嘴，好好的黄焖鸡被他们吃成了煲仔饭！
“对啊，煲仔饭！”
“说道煲仔饭，就不得不说腊肠了…”
北斗星还真有煲仔饭！
不过被起名叫锅巴饭。
做法是一样的。
毕竟地球那边，煲仔饭的起源可以追溯到周朝时期…古老的一批。
“而且不仅如此，还有白切鸡煲仔饭，海鲜煲仔饭！”
“师兄师姐们，明天吃什锦锅巴饭！”
“好耶！”
林东方扶额，好家伙，全员火灵儿化了？
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