“接下来一年内，继续熬炼筋骨，你的体魄极限还远远未到，需要常常苦练”，白藏开始安排。
只是这一会，谢陈的所有伤势已恢复完毕，他并未浸泡药液，全凭自身就能做到这一步，再恐怖的伤痕也能以肉眼可见的速度复原。
“先从扛山开始，身负巨压，才能榨出所有潜力”，白藏抬手，在割阙山十万里山河内寻找合适山头。
谢陈双拳互抵，发出梆梆声响，他自信道：“师尊放心，寻常小山包还是扛得住”。
下一秒，谢陈身形消失，落在草屋山下，看着头顶那遮天蔽日的巨大山头，谢陈忍不住双腿打颤，“师尊，太狠了些”。
这草屋山，与老松岭，连带两山中间的金角尖，是割阙山内最高三座山峰，在群山中极为显眼，超越了数层白云，谢陈至今都不知道有多高。
草屋山虽比金角尖略低矮，但也相差不多，放在别处，那是万古巨岳，现在，白藏要谢陈扛起这大山？
可是，草屋山已飞起，隆隆而动，从谢陈头顶压下，根本不给他反应时间。
咔嚓咔嚓，骨碎声接连响起，谢陈从托山的双手开始，身高一点点变矮，不是陷入地下，而是骨头被压断，血肉飚飞，仅数息过去，他便全身骨头俱断，躺倒，巨山压在脸上，悬停。
“哇，师叔扛山，真是壮士”，尹焰童跑到草甸边观看，又蹦又跳，“师叔硬气，一声不吭”。
白藏轻挑手指，巨大草屋山上浮一寸，使山底紧紧贴着谢陈侧脸，他犹如被禁锢，没有任何活动空间。
“自己想办法在日落前爬出来，不然草屋山就会落下”，白藏的话语依旧无情，锻体方法也变态。
尹焰童眼看快要中午，说道：“师公，师叔被压在山下，无人做饭”。
白藏拉起尹焰童小手，带着他飞远，“师公带你去仙府酒楼”。
谢陈喘息半个时辰，全身伤势慢慢恢复，他尝试将山底打破，好让自己有一些空间。至于将山掀翻，那纯属无稽之谈，真正的翠仪境修士也无法做到。
但是白藏早已在山底与地面施加了法术限制，寻常的山体也变得坚硬，谢陈在有限的空间内转腕出拳，平时可打碎巨石的汹涌力道却无法对山体造成破坏。
“这可怎么办”，他一个人被留在这里，毫无头绪，上下空间不过半尺，他头抬不起，身挪不动。
咯，半个时辰过去，山体竟然下沉了半寸，压断了谢陈肋骨，他大惊失色，骨断这种疼痛不可怕，但是草屋山每过一段时间就会下降，看样子，日落前就要全部落地，那时，他也要被压成肉饼烂泥。
啊，谢陈大吼，不断挥拳，结果当然是徒劳，山底连成一片，青灰色石岩比毕食安的身体还要强硬，他双手连续出拳，巨力反震，不多时便已血肉模糊，手腕也酸疼，使不上力。
“就这样被压死，传出去丢脸不说，性命也难保”，他衣袍染血，双手指骨裸露，肋骨被压断，每呼吸一口都带着脏腑刺疼。并且，又过去了半个时辰，山体再次下沉，巨岳压身的强大压力令他窒息，髋骨也被压负，大腿与腹部连接处的皮肉被骨茬刺穿，这些体表上的疼痛谢陈无惧，但是如影随形的压迫太渗人，被草屋山压顶，真会被活活压碎，再强大的体魄也要分崩。
谢陈深知，平日里可以和白藏玩闹，说些大不敬的玩笑话，这位冷面山主也不会在意。一旦涉及到正事，比如今日的修炼，他如果掉了链子，不能完成目标，按割阙山门风，被压死也是活该，省得日后学艺不精到外面丢他白藏颜面。
“割阙山人少，务求人人仙胚，不存瑕碍”，这是白藏在他修行之初就定下的规矩。
虽然谢陈早上在草屋前悲痛大喊，怀疑这些严厉山规有针对自己的嫌疑，但此时容不得胡想，死寂气息悬在头顶，身下就是幽冥，他多待一刻，形势就严峻几分。
“我还未踏入修行门槛，绝对无法掀翻山岳，师尊这样的考验背后定有深意，不会让我白白送死”，谢陈很聪明，想到了更深一层，白藏设置扛山名目，是为了进一步锻打他体魄，草屋山下脱身，难度极大，但不会大到无法逾越。
“归根结底还是要落在肉身上”，他想通关隘，开始审视自身，试图挖掘已经打磨到极致的潜在力量。“唯有再度突破身体极限，才有可能脱困”，谢陈不断思索，侧脸无法翻动，看着自己的右侧身躯，已经变形，血水褥湿大片地面，青色衣袍也湿淋淋。
这一年来，他在白藏教导下有了很大蜕变，体魄强横有力，战斗技法也熟稔，很多危急关头手脚爆发的本能反击就可击败对手，那是在无数次磨砺中形成的近乎与生俱来的本性，已成为他肌肉中的一部分，无法摆脱。
“可是，这样似乎不对”，少年很早就察觉到了不妥，他的思维无法跟上体肢，手比脑快，虽然战力强大，可好像不是自己本人在主导，而是身体内另有其神，潜在血肉中，平时不显，危急关头猛然爆发，比他更快做出反应。
“体神名为本能，看似助我强大，实则贻害无穷”，谢陈双眼中有光芒璀璨，他大吼道：“我的身体，应由我自己掌控，力随心使，不得更移！”。
他想明白了，于是便开始行动，双手平托，硬撼山岳，这次不是一股脑用尽蛮力，而是缓慢加大力度，他想试验，测探自己想法。
“你给我停下，不允许发力”，谢陈大吼，他的双手颤抖，青筋暴起，显示出骇人的景象，枯瘦五指中蕴藏着不属于寻常人的能量，要与下沉的草屋山做抗衡。
他在极力控制着力道，不让身体感受到死亡胁迫而做出对应，从指尖，到手掌，最后他整个人都在发抖，这是谢陈与身体本能的抗争，他在夺回自我的控制权。
“这体魄强弱不管，必须听我应我，只能由我”，他已经癫狂，双目通红，在与本能的抢夺中失态，甚至不去管再次下沉的山岳，任由草屋压负，再次下沉半寸。
这次连脏腑也被压迫变形，他呼吸困难，全身鼓胀，手脚不受控制扭动，想要挣扎抵抗，不愿被压死。
可是谢陈铁了心，他要先‘夺’回自己，竭力压制自身。
“不能自由掌控的躯体，凭本能驱使，我宁愿不要”，他不敢深想，如果继续发展下去，自己将来到底是什么样的物种？体魄强悍，杀气深重，但思维缓慢，与行尸走肉何异？
咯！砰！
在骨骼被压碎的同时，少年体内也有无形筋弦崩断声响，于外界无声，在他耳中却是天雷，“大筋断裂了”，谢陈苦笑。
这是可怕的伤势，力道无法传递，全身瘫软使不上劲。
足足半个时辰，谢陈都在默默疗养，等待筋络复原。
草屋山隆响，再次下沉，谢陈心急如焚，自己全身鼓胀如气球，再遭压负定要爆裂，他顾不上还未完全愈合的伤体，双手托于山底，缓慢发力。
“半数力道……”，他咬牙强忍，控制着双手爆发。
“八成力……”，他大喝，手臂抖动，既要托山，又要对抗本能。
“十成力……”，谢陈终于使出全力，可还是扛不动山岳。
他怒喝，声音在山底与地面的夹缝中回荡，头上全身汗珠，大骂道：“出力啊，废物！只是十成力道就停止了？你不是最喜欢本能抗拒，为何无法再进一步！”。
“我要你出力！”，少年愤怒大喊，他以心神控制躯体，这一刻，意志的力量压盖身体本能，他的脑中嗡鸣，血液在体内飞速流动，脸色通红。
“啊！”，谢陈大吼，十指如铁钩嵌入山体。
他爆发出了超越极限的力道。
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