徐召平站在跑道旁边，双手抱在胸前，默默地看着跑在彭同伟身后的李柏。
这次招陪练，主要是想给队里的种子选手陆荣进，找一个能在后半程加进去，带一带他的兔子。
原本徐召平是想在市级田径队里找的。
市级田径队里，还是有一些过了年龄线没练出来的一级运动员的。
谁知，训练中心想给他塞一个人。
陪练的名额而已，徐召平不介意关系户进来。
但前提是这个关系户够资格。
不要影响了他们的夏训计划。
陆荣进可是被徐召平寄予了厚望。
9月份的全国青年田径锦标赛，还未满20岁的陆荣进实力有望夺牌！
所以，徐召平不仅仅是给他找陪练。
还打算这个夏天带他去高原特训。
除了徐召平、梁曼君他们。
场边也有不少田径队的长跑运动员注意到了这场考核。
刚才徐指导把彭同伟叫过去，他们就在纷纷猜测了。
现在他们完成了前面的训练项目。
便也纷纷站到一旁，一边做拉伸，一边围观。
“这个就是要给小进当陪练的？”
“看起来不像是专业队的啊，穿的路跑的衣服。”
“伟哥收着跑了，不然得让他吃辣堡（拉爆），哈哈！”
他们看得轻松，但没人知道彭同伟跑得有多难受！
徐指导让彭同伟收着跑。
但李柏并没有收着。
他完全是按照自己的节奏来。
彭同伟为了不让他把自己超了，在一群师弟师妹面前丢人。
他只能是加快步伐，维持着自己的领先优势。
但跑完一圈，徐指导在起点处表示有点不满。
“快了啊，第一圈一分十四！”
一万米在400米的跑道上要跑25圈。
一圈用时1分14秒，属于是能跑进一级的均速。
但万米跑跟马拉松应该是差不多的跑步节奏。
得前松后紧。
前面几圈，可以比均速稍微放慢两三秒。
让身体彻底活动开来，然后再进入到下一阶段的加速。
那些万米之王，无一不是后程加速能力惊人的。
甚至到最后几百米，他们能跑出接近百米冲刺的速度！
相当恐怖。
徐召平让彭同伟过来，是让他当兔子的。
你配速就得好好配速。
开头跑那么快，把别人拉爆了，那不成流氓兔了吗？
彭同伟有苦说不出。
他想放慢速度的。
结果他脚步一慢，李柏就立刻从他的身边绕开，试图超车。
彭同伟没办法，只能继续保持之前的速度，在前头领跑。
幸好，徐指导也只是第一圈批评了一声。
后面就单纯地告诉他们每圈的用时。
彭同伟可以不用继续提心吊胆，担心挨骂。
“卧槽，怎么又开始加速了？”
彭同伟原本以为他可以就当做是日常的训练来跑这一万米。
30分钟50秒，对他这个能稳定跑进30分10秒以内的老将来说，很轻松的事。
谁知道，五圈过后，李柏开始提速了。
“这不是在搞人心态吗？”
彭同伟心里埋怨着。
他又不像李柏，上来就只做了热身运动，体力很充沛。
他早上可是已经做了几组训练，身体并不处在最佳的竞技状态。
现在让他拼命，这公平吗？
两公里、三
（本章未完，请点击下一页继续阅读）
最新网址：xiashukan.com