五六公里。
要是跟他一起跑全程。
恐怕早就被他拉爆了！
当然，陆荣进也是挺高傲的一个人。
他没当面挑衅。
只是憋到了最后200米的时候，他开始加快步频。
是时候冲一冲了！
让这家伙，体会一下被天才拉爆的感受！
也让其他人看看，尤其是张湘湘。
看看谁才是汉东唯一的长跑天才！
于是，最后的一个弯道和一个直道。
围观着这场训练的队员们都看见陆荣进大步流星地超过李柏。
正如陆荣进所愿，很多队友们，尤其是年纪小的男女队友们！
他们一个个看得如痴如醉！
“哇，进哥牛逼！这后面还能冲！”
“看进哥跑一万米就是享受啊！”
“进哥的跑姿都够我学一年了！”
甚至徐召平都远远看着，赞赏地点点头。
“不错，小进跑得有冲劲！”
“就是要敢于亮剑，才能突破自己的极限！”
“李柏跑得一般，但强度是给小进保持住了！”
李柏成了全场唯一懵逼的人。
“不是说好的2分54秒配速跑后面两公里吗？怎么还玩命了？”
“最后两百米，我是跟，还是不跟？”
李柏心里一瞬间闪过了好几个念头。
跟吧，消耗好像会更大，等下估计会很难受。
本来他跑这最后两公里，都有点顶了。
不跟吧，心里又不得劲。
虽然他只是一个小小的陪练。
但当陪练，李柏也不喜欢吃辣堡啊！
（注：辣堡=拉爆）
“跟了，累是累一点，但早上就跑不到十公里，下午就恢复了！”
李柏判断跟的这一下，不会对自己今天的打卡造成影响。
于是，他埋下脑袋，拔腿就冲！
跑不快就加快摆臂速度，提高步频。
身体像撞墙一样顶住了。
那就咬紧牙关，像莽夫一样将它撞开！
在所有人的注视下，李柏在被陆荣进拉开近5米距离后，竟然也拿出了百米冲刺的劲头，发力追逐。
“卧槽，小李子这还能跟得上？”
“好家伙，都跑到这了还有体力？”
“加油，加油！李柏加油！”
队友们没想到围观一场普普通通的训练，都能跟看大奖赛的直播一样激动。
看着他们两个拼命地奔跑。
不管是男队友还是女队友，此刻都情不自禁地站到跑道旁边。
或者直接站到终点线附近，冲他们鼓掌、欢呼。
陆荣进其实没想玩命的。
他把力气憋到最后冲一把，只是为了超过李柏。
只是想让李柏当众吃辣堡！
谁想，这小子居然也冲了！
陆荣进已经开始放慢速度。
却眼瞅着自己和李柏的距离被一点点拉近。
陆荣进不淡定了！
他哪里能让李柏得逞？
于是，陆荣进也咬紧牙关，重新加速。
玩命了！
最后阶段，陆荣进的速度并没有比李柏快，他的体能到了枯竭的地步。
但李柏也没有反超他。
因为最后追逐的距离太短了。
真要多上一百米，体力保存得更好的李柏，绝对能拉爆对方。
不过没那么多假设。
陆荣进率先跑过终点线。
李柏紧随其后。
他们都获得了队友们的掌声。
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