杨教官站在队伍前，严肃地说：“前几天，我们在训练场训练，今天带你们三十公里越野，有山路，过河沟。”
同学们一听，顿时炸开了锅。未倪皱着眉头说：“三十公里越野？这也太有挑战性了吧。”王宇也面露难色：“还有山路和河沟，这可不好走啊。”李志则深吸一口气，说：“既然教官安排了，那我们就尽力而为吧。”
杨教官看着大家的反应，大声说道：“都别抱怨了，这是对你们的考验。只有经历过各种艰难的挑战，你们才能真正成长起来。”
未倪好无奈地说：“好吧，教官，那我们需要准备些什么呢？”杨教官回答道：“带上必要的装备和食物，水要带足。还有，一定要注意安全。”
王宇小声嘀咕道：“三十公里，这得走到什么时候啊。”李志拍了拍他的肩膀，说：“别想那么多了，我们赶紧准备吧。”
很快，同学们都准备好了装备，站在出发地点。杨教官一声令下，大家开始了艰苦的越野之旅。
一开始，大家还比较轻松，有说有笑地走着。但随着路程的推进，山路变得越来越崎岖，大家的脚步也逐渐沉重起来。
未倪好喘着粗气说：“这山路太难走了，我的脚都快磨破了。”王宇也满头大汗地说：“是啊，我感觉自己快坚持不住了。”
李志鼓励他们说：“别放弃，我们一定能行的。想想我们练的金刚拳和金刚诀，我们要有毅力。”
在过河沟的时候，大家的表情都格外凝重。未倪好看着河水，忍不住打了个寒颤：“这河水也太冷了吧，感觉下去就要被冻僵。”
王宇皱着眉头说：“而且这石头这么滑，万一滑倒了可怎么办？”
李志咬咬牙说：“别害怕，我们小心一点，肯定能过去。”
杨教官大声说道：“大家不要慌张，一个一个地过。先找好落脚点，稳住身体再迈下一步。”
未倪好深吸一口气，小心翼翼地踏入河水中。“嘶，真的好冷。”他一边嘀咕着，一边努力寻找着稳定的石头。
王宇紧跟其后，紧张地说：“未倪好，你小心点，别滑倒了。”
未倪好回道：“知道了，你也注意脚下。”
李志在后面看着他们，心里也有些紧张。但他还是鼓励自己：“他们能行，我也一定可以。”
杨教官时刻关注着大家的情况，不断地提醒着：“脚步放轻，不要着急。”
过了一会儿，未倪已经走了一段距离，但突然脚下一滑，差点摔倒。他吓得心跳都快停止了，连忙稳住身体。
王宇惊呼道：“未倪好，你没事吧？”
未倪好喘着粗气说：“没事，差点就摔了。大家一定要小心。”
李志更加谨慎了，每一步都走得格外小心。
杨教官看到未倪的情况，再次强调：“一定要保持平衡，不要分心。如果感觉不稳，就停下来调整一下。”
大家在杨教官的指挥下，艰难地在河沟中前行。河水不断地冲刷着他们的腿，冰冷的感
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