在老者的隐居山谷中，萧炎等人开始了一段潜心修炼的时光。山谷中灵气浓郁，环境清幽，确实是个修炼的绝佳之地。
萧炎找了一处静谧的角落，盘坐下来，调整呼吸，进入修炼状态。他回想着之前的战斗，深知自己实力的不足，心中暗暗发誓一定要尽快提升。他按照秘籍上的方法，引导着灵力在经脉中运行，每运行一个周天，都能感觉到灵力的增强。
古娜也在不远处，她双手结印，周身泛起淡淡的光芒，灵力在她体内缓缓流转。她专注地修炼着，试图突破自己的瓶颈。汗水从她的额头滴落，但她丝毫没有分心。
墨云则在一棵大树下，紧闭双眼，努力感悟着天地间的法则。他沉浸在自己的世界里，试图与自然融为一体，获取更强大的力量。
时间一天天过去，萧炎等人废寝忘食地修炼着。他们忘却了外界的纷扰，全身心地投入到修炼之中。
一天，萧炎正在修炼时，突然感觉到一股强大的灵力波动。他睁开眼睛，发现老者正站在他面前。
“孩子，修炼不可急于求成，要循序渐进。”老者说道。
萧炎恭敬地说道：“多谢前辈指点。”
老者微微一笑，“我看你修炼刻苦，这有一本秘籍，或许对你有所帮助。”
萧炎接过秘籍，感激涕零。这本秘籍上记载的修炼方法独特而深奥，萧炎如获至宝，日夜钻研。
有了秘籍的指导，萧炎的修炼进展更加顺利。他逐渐掌握了一些新的法术和技巧，实力有了显着的提升。他能够施展出更强大的攻击法术，防御也更加坚固。
古娜在修炼中也遇到了瓶颈，她无论如何努力，灵力都无法再进一步。她感到十分沮丧。
萧炎安慰她道：“别灰心，我们一起想办法。”
他们向老者请教，老者告诉古娜：“修炼不仅仅是积累灵力，更重要的是心境的提升。你要放下心中的执念，才能突破瓶颈。”
古娜听了老者的话，陷入了沉思。她开始反思自己的修炼之路，尝试放下心中的焦虑和急切。
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