“挑山工，就是用扁担挑着货物运到山上的一种工作和群体，是值得我们敬佩的群体。这次我们就要向他们学习，也体验一次挑山工的工作。”导演笑眯眯道。
这下，大家不敢抱怨了，导演把立意弄的那么高。
“可是，我从来没有用扁担挑过东西。”徐邵阳弱弱开口。
其实，这句话，其他人也想说，但是，不好意思说。
“这个，节目组会让人教你们。当然，我们有更简便的方法，那就是用箩筐背。”虽然是在给大家想办法，但导演笑得蔫坏蔫坏的。
这下众人又不敢抱怨了。
导演带着众人来到四个挑山工面前，让他们传授挑着扁担上山的技巧……
众嘉宾没想到，其中一个挑山工竟然是女性。
【竟然有女的做这个吗？能挑得动吗？】
【少见多怪了不是？有些人家里穷，或者没了老公，被逼得没办法，也是会做这个的。】
【牛［大拇指］】
【不管怎么说，我敬佩这样的人！】
弹幕里一溜的说敬佩。
四个挑山工开始传授技巧。
挑东西上山还真是有技巧的，这只手怎么放，那只手怎么摆动，以此让身体保持平衡，走的路线最好是折尺形的，斜行向上……
也就是说，挑山工登一次山，走的路程大约比游人多一倍，可是，很多时候，他们走得比游人都快。
四个挑山工传授的重点方向是四个男嘉宾，他们都觉得女嘉宾挑不了扁担。
除了唐喻，其他三个女嘉宾也确实觉得自己做不了。
“少拿点东西，你们可以的。”最后，一个皮肤黝黑，身材干瘦的挑山工咧着嘴，鼓励四个男嘉宾。
“你们用竹筐的话，比较简单。”那位女挑山工鼓励女嘉宾。
“好了，请大家挑选自己的扁担或竹筐
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