没有一个快乐的计划，那么痛苦便将趁虚而入！因此在健康、财务、家庭、成就、贡献、旅游、人脉、学习上都必须设定明确的目标！因为明确就是力量！每天一早，我会复习人生最重要的目标，并且在脑中看到画面，也在演讲中分享过去所达成的目标，以及接下来即将达成的目标。
20——只要你懂得运用这个『秘密』，你就能得到任何你想要的东西。吸引力法则告诉我们：一切都是你吸引来的！无论是幸福，健康，财富或人脉。关键是：明确究竟你真正要的是什么？从2006年起，每年我都要求自己教6次秘密，而且写101个目标！我深刻体会到，只要是你不矛盾，打从心里真正渴望的，你都会得到！
21——『成全别人就是成就自己，要做就做到最好！』因为你所做的每件事，无论是大事&小事，所有的人都看在眼里。你的认真以及付出会替你吸引贵人来帮助你！姜老师是中国培训业我最佩服的老师，吸取智慧，少走弯路！
22——『如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。』开始行动吧！不要管别人怎么说！开始行动吧！就算失败又如何，因为你已经不在原来的位置上，往前了不少！开始行动吧！不要让80岁的自己有仼何遗憾！开始行动吧！万一成功了，会有多么的为自己感到骄傲！开始行动吧！你的坚定会吸引无数的人来帮助你！
23——『全世界可能都低估了你的发展』---但你绝对不能低估自己！当你拥有一个十年的目标，当你拿出你毕生的潜力，当你愿意改善所有的短板，当你释放出领导者的风范去建立团队，当你成为最懂得报恩的人，当你愿意持续的学习，当你决定这一生不白活，不要有任何的遗憾时?世界也会因为你看好自己而看好你！
24——只有当你被抛弃或失败时，你才会拥有追求成功的超强动力！当你能够体会并感恩和消化上天所赐予你的这些礼物时，你就能走出你旧有的人生故事，并且你要学会创造新的人生乐章！切记！无论发生任何的情况，你都要持续地问自己：我到底真正要的是什么？现在我真正渴望得到的结果是什么？把它写下来！
25——挫折是上天给你无与伦比的礼物，你必须把它一个一个的写下来，因为人只有在痛苦的时候学到最多的东西！只有在生病的时，你才知道健康有多么的珍贵！只有在分开的时，你才知道幸福有多么的珍贵！只有在公司倒闭的时，你才知道人才有多么的珍贵！只有在被追债时，你才知道友情有多么的珍贵！
26——绝大多数人都是选择平凡的度过一天，甚至度过一生！虽然心中有个沉睡的巨人拥有无比的潜力，但却无法将他唤醒！负面的讯息不断，而自己容易被影响。好不容易拥有对未来美好的愿望，但过程一定会遇到些许挫败！渴望创造奇迹的人，一定要能『冲破黑暗』！李安：只要撑过痛苦点跟低潮，新的东西就会找你！
27——无论别人帮你多小的忙，哪怕只是倒一杯小，你都满心欢喜的说声：真是感谢你！你会惊觉的发现，一天之中有那么多的人一直在为你付出?。为什么你有工作可以做？为什么有人付你钱？为什么你拥有特殊的才华？当你想吃美食，想听一首感人的音乐时，为什么可以有那么多选择？为什么那么幸运能活在太平盛世？
28——创业之前要把未来10年会变成什么样先规划好。若你能有就算赚不到一毛钱，你也想把它做到全世界最好，持续不断地专注研究同一个领域，不断拜访请教行业中前十名的成功关键，每天早晨起床都能为完成这个梦充满兴奋无比的热情！最后失败还能从零开始，从头再来的气魄?不然还是听从乔布斯的建议比较好！
29——生命中最悲惨的是?活在责怪中！生命中最幸福的是?活在感恩中！感恩过去所有发生的挑战！感恩自己能到上海追梦！感恩身体健康！感恩拥有那么好的团队！感恩那么多企业家支持！感恩生命中遇到的每位老师！感恩爸爸和所有朋友的祝福！40岁许愿：成为最懂得报恩的人！培养3千位目标教练，改变世界！
30——每天你都拥有『选择权』：也许我们无法选择出生的背景，但现在一切皆可选择！大脑是充满渴望or恐惧？是决定创造生命中的奇迹or选择平凡？遇到挑战?你认为这是上天给的礼物or惩罚？此刻你选择内心充满感恩or抱怨？今天不是开始学习就是选择退步？追求梦想是要单打独斗or提高领导力，建立卓越的团队？
31——这是一个多么美好的一天啊，充满着爱，热情，效益，感恩，powER!
32——一切的改变来自：我受够了！
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