想到一棵参天大树的种子。这颗种子，虽然拥有潜力，却需要阳光、雨露、土壤和空气等多种元素的共同滋养，才能茁壮成长。从某种意义上，正是这些元素的合力滋养，才能使这颗种子成长为参天大树。
如果种子只依赖自身的力量，无法进入良好的环境，那么它依然只是一颗孤立的种子。智慧亦是如此，它也需要吸取来自世界的精华，与他人的思想互相交融，并付诸大量的行动，方能充分绽放。
我与先生周文强的使命就是促进智慧之火的碰撞、融合和转化，将智慧从被动吸收转化为主动消化和释放，助力更多人生发出属于自己的智慧结晶，并将其转化为实际行动，持续传承下去。
因此，我所学到的，我将努力学会；我学会的，我将全力做到；我做到的，我将持续传承下去；而一旦我传承下去的，我就要帮助更多人学到、做到和传承到。这是我坚守的信念，也是书中的核心思想。
我们追求的不仅仅是个体的成长，更是智慧的传承。我们相信，每个人都拥有无限的可能性，只需一些启迪和指引，就能开启智慧大门，并为这个世界带来积极的改变。智慧的传承不仅仅是一个人的使命，而是我们所有人共同的使命。我希望每个人不仅仅成为知识和经验的传递者，更是智慧、爱和幸福的传承者。
如果你仅仅是读这本书，那么你所获得的启发和收获只是冰山一角。更重要的是你的体悟、决定和知行合一的践行，这才是隐藏在冰山下更为庞大的部分。
我真诚地希望在你阅读本书的过程中，你能够将书中的智慧融入到实际行动中，在行动中再生发出你自己的智慧。同时，将书中的智慧与你自身的智慧相融合，传承给他人，使更多人受益。期待着你能与我们共同踏上觉察之旅，领悟到生命的深邃和美好。
愿每位读完这本书的人都能坚定地秉持“转念转人生”的信念，并将正面的思维落在行动上，活出觉知、觉察、觉悟和觉醒的生命状态。
我相信，通过365天的积极心理觉察练习，我们每个人都能找到内心的宁静与力量，迎接挑战，创造自己独一无二的精彩人生。
我是杨韵冉，我爱你，如同爱自己！
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