演变出的一种内丹。
如蜈蚣身上的定风珠，狐狸身上的火云丹等，都是天灵之中的上灵。
有上灵自然就有中灵和下灵，按照自然规律来说，至少一甲子以上的才可以成为中灵。
民间流传很多的牛黄、狗宝之类的，充其量也就是个下灵。
地宝则是指那些不会动的奇花异草、山精石怪、金银珠宝机缘巧合之下觅得灵气慢慢侵染而幻化一定形状的物体。
地宝自然也分三个层次，幻化成人形的可以成为上宝，有起死回生之效的可以成为中宝，地下埋着的宝贝只能算是下宝，民间所见到的太岁就是地宝中的中宝。
大自然中有天灵地宝，自然就催生了憋宝人这种行业。
所谓的憋宝只是对南方从业者的一种称呼，而北方则称呼这个职业为相灵。
不管是憋宝还是相灵，民间百姓统称这些活为牵羊。
牵羊和倒斗有很大的区别，民间有句俗话说牵羊不倒斗，牵羊所干的活都是无主之物，而倒斗之人就是传说中的盗墓贼。
关于憋宝我还在古籍中看到过一个故事，此事发生于清朝末年。
相传在衢州有一个村落叫做王家村，村中住着一位王老太太，她男人年轻时意外身亡，后来她并未再嫁，膝下无儿无女，只得终日给富家人洗衣换取酬劳。
在王老太太门前是一条宽约数米的河道，王老太太每日便在这河道前涮洗衣服，那时还没有搓衣板，王老太太便在一块手臂长短的石台上涮洗衣服。
时间一久石台便被衣衫摩擦的极其光亮，散发出莹润光泽。
有一日王老太太像往常一样正在河边洗衣服，只见从远处顺流而下驶来一艘乌篷船。
船头站着一名身穿青色衣衫留着八字胡的中年男子，这中年男子便是从南方来的憋宝人。
此人望着山川走势结合自己的堪舆之术，已经在此地盘恒了数日。
因为观天、相地、踩龙、盘口是憋宝人的看家本领，每天观察到的祥瑞之气，到了王家村的地界就销声匿迹，所以这位憋宝人对王家村一草一物都比较留意。
当看到老太太旁边的大青石之后，憋宝人脸上才露出笑意。
跳下船头到了岸边就和老太太攀谈起来，在中年男子看来此次取宝应该是不费吹灰之力。
中年男子下船后行至王老太太身边，开始与她闲扯家常，最后将话题引到了这块青石上，中年男子说自己喜爱收藏石头，问王老太太愿不愿意将这块青石卖给自己，愿意出高价收购。
王老太太低头看了一眼青石，说这不过只是一块普通石头，王家村山上到处都有，让中年男子去山上寻找一番，肯定能够找到比这块青石还要漂亮的石头。
中年男子闻言以为王老太太不想卖，便出高价一千两收购，王老太太听到对方开出天价，不由得心生嘀咕，莫非这青石是块宝贝，要不然这中年男子为何会开价一千两购买。
心中盘算片刻后老太太说自己考虑一番，让中年男子一周之后再来，到时候会给他一个答复。
中年男子虽说心中急切，但毕竟王老太太不松口他也没办法将这青石带走，无奈之下只得点头答应下来。
熬过一周后中年男子再次来到河道旁，可不见王老太太，连同那块打磨的如同碧玉般的青石也不见了踪影。
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