最近我学了个新词：穷思竭虑。它说的是老是琢磨一件事，就像老师在课上说你笨，你就不停在脑子里“重播”当时的场景。老想不开心的事会让你自己跟自己较劲，说不定还会抑郁、焦虑。学会“翻篇”可太重要啦！要是你总揪着过去的事不放，老在不好的事上内耗，就会掉进死循环。别总抓着过去的事不放，别为受过的委屈和伤害愤愤不平，也别在没法改变的人和事上浪费精力。人生是拿来体验的，不是追求完美的。接受自己的迟钝和平庸，允许自己犯错，允许自己偶尔“当机”。带着遗憾努力绽放，这是和自己和解的唯一办法。希望大家都能放下焦虑，和那个不完美的自己和解，然后去拥抱完整的自己。——题记
其实更多时候倩雯真的非常想要彻底地放下过去那些沉重的记忆和经历。如果能够真正做到对过去的某些事情释怀、放手，或许她会感觉轻松许多吧？然而现实总是残酷的，那些过往就像深深烙印在灵魂深处一般，无论怎样努力都难以抹去。
每当夜深人静的时候，倩雯总会不由自主地回忆起曾经发生过的点点滴滴。那些美好与痛苦交织的画面不断在脑海中闪现，让她陷入无尽的沉思之中。她也曾试图用时间来冲淡一切，但结果却发现时间并不能治愈所有的伤痛。
有时候，倩雯甚至会怀疑自己是否永远无法摆脱过去的阴
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