。那些曾经的挫折和痛苦让我对自己的能力产生了怀疑，也让我害怕再次尝试，因为我担心会再次失败。
然而，尽管这些感觉让人不舒服，但它们也是一种提醒，告诉我需要关注自己的情绪和内心世界。当我意识到这些感觉时，我可以试着去理解它们背后的原因，并寻找解决问题的方法。也许我需要更多的准备来面对未知，也许我需要给自己一些鼓励和肯定，也许我需要放下过去的包袱，重新开始。
无论如何，我知道这些感觉都是正常的，每个人都会遇到这样的时刻。重要的是要学会接受自己的感受，同时也要相信自己有能力克服困难，迎接挑战。毕竟，人生就是一场不断成长和进步的旅程，而每一次的挫折和困难都是我们变得更强大的机会。所以，下次再遇到这种感觉时，我会告诉自己：“不要害怕，我能行！”然后勇敢地向前迈进。
但是对于倩雯来说，她所经历过的那些痛苦和伤害并不是一朝一夕能够痊愈的。每一个伤口都需要时间去慢慢愈合，每一次回忆都需要勇气去面对。她知道自己不能急于求成，而是要一步一个脚印地前行。有时候，她会感到疲惫和无力，但她告诉自己，这只是暂时的，只要坚持下去，就一定能走出阴影。于是，她开始学会倾听自己内心的声音，学会照顾自己的身体和心灵。她尝试着做一些让自己开心的事情，比如听音乐、看电影、画画等等。这些小小的举动虽然看似微不足道，但却给了她极大的安慰和力量。随着时间的推移，她发现自己的笑容越来越多，心情也越来越好。她意识到，原来生活中有那么多美好的事物等待着她去发现和体验。而这种积极的心态也让她更加勇敢地去面对未来的挑战。
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