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    第32章 减肥营门口卖汉堡 (第2/2页)

学校小超市随便抓点啥应付一下。

    他发现咖喱做起来简单又好吃极了。

    有时懒病一犯,做饭的心思就没了。

    尝过一次咖喱后,感觉世界上咋会有这么省事又美味的食物。

    还能隔夜吃,味道更棒!

    加上啥菜都合适,多做一些,装进系统厨房,想吃时一加热就行。

    仿佛学会的菜多了,对做饭也有了点小心得。

    易观醒来,刚好十一点,今天白天有空,便趁机熬上一锅高汤,分装存好,想喝时一煮就是菜。

    米饭也多做点备着,随便搭点啥就是盖浇饭、泡饭、炒饭。

    他是真心不想天天下厨。

    毕竟除了做饭,还得摆摊呢。

    整天摆摊做饭,虽然不费劲儿也不累,但回到家还是难免犯懒。

    装了一锅咖喱储存,锅里剩点咖喱拌点米饭,热腾腾的。

    有肉有菜,美美解决一顿午餐。

    吃起来特别香,秘诀就在系统那买的咖喱块,味道绝了!

    也不知道里面究竟有多少种调料,混一块儿,香味、辣味、鲜味、咸味,简直完美融合。

    照着食谱做,味道刚刚好,感觉啥玩意儿煮出来都美味。

    饭后,易观懒洋洋地躺在阳光房,空调吹着,太阳晒着,冰激凌舔着。

    这日子过得太堕落了。

    于是易观起身开着跑车去了之前办卡的健身房锻炼。

    为啥不在别墅里的健身房练呢?他想出去溜达溜达。

    从别墅到公寓那边的健身房,开车要四十分钟,正好来回消磨消磨时间。

    回家洗个澡,差不多就该准备去摆摊了。

    先用酸奶、橄榄油、柠檬皮、黑胡椒粉,调一大桶希腊酸奶酱。

    这酱热量不高。

    然后拿牛胸肉和牛里脊做肉饼。

    汉堡里肉饼的味道可是关键!

    得是吃着嫩又不失嚼劲,肉汁丰富的那种。

    牛肉的腥味也要处理好。

    所有肉用刀剁碎,加芝士末、黑胡椒粉、盐、橄榄油,搅匀。

    取适量肉馅搓圆拍扁,压成大约1.5厘米厚的肉饼。

    双手拍打肉饼,直到有点筋道感,就嫩了。

    洋葱和番茄切片。

    芝士也切薄片。

    生菜洗净,食材一股脑儿扔进食材桶,出摊去。

    三轮车改成了做铁板汉堡的小摊车。

    食材上车,骑着三轮跟着系统给的地址,一路骑行。

    到地方正巧,学员们一天课结束,正往回走准备休息。

    空荡荡的大门前,多了一个小吃摊。

    学员们不由自主地放慢脚步,好奇这人在卖啥。

    这么帅的小哥居然摆摊,活久见啊!

    姑娘们更是一脸兴奋地扎堆讨论易观。

    面对一群胖胖的目光,易观淡定得很。

    先拿出肉饼铺在铁板上煎,单面两分钟,翻面一分钟。

    肉饼一出香,易观亮出撒了芝麻的面包。

    围观的学员们猜到易观卖啥了。

    这家伙居然在减肥俱乐部前卖汉堡?

    他觉得一群要减肥的,能吃汉堡吗?

    能!

    牛肉饼香飘出来,已有学员按捺不住走过来。

    “老板,来个汉堡!”

    易观没想到这些减肥的这么快就招架不住诱惑。

    他汉堡的真正杀伤力还没展示呢。

    面包圆面抹上黄油,搁铁板上烤,黄油和面包天生一对。


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