和同事都敏锐地发现了他的异常。他们看到了林观音眼中失去的光彩，感受到了他身上散发出来的消极情绪。一位与他共事多年的同事，在一次偶然的机会中，轻轻地拍了拍他的肩膀，说：“林医生，最近你看起来很疲惫，是不是需要休息一下？”但此时的林观音，还沉浸在自我否定的情绪中，无法接受这样的关心。
直到有一天，一位多年的好友来到了他的面前。这位好友与林观音相识于微时，见证了他在医学道路上的每一次成长和挫折。他看着林观音憔悴的面容，心疼地说：“你不能总是拯救别人，而忘记拯救自己。”这句话犹如一道闪电，瞬间照亮了林观音内心深处那片黑暗的角落。他愣住了，泪水在眼眶中打转。
那一刻，林观音终于意识到，自己不能再这样继续下去。他决定暂时放下手中繁忙的工作，给自己一段时间来调整和恢复。这个决定对于一向以工作为重的他来说，并不容易。但他知道，这是他必须迈出的一步。
在这段暂时离开工作岗位的时间里，林观音开始重新审视自己的人生。他踏上了一段独自旅行的征程，去了那些曾经向往却一直没有机会去的地方。在大自然的怀抱中，他感受到了宁静和力量。望着那雄伟的山脉、广袤的草原和浩瀚的大海，他突然觉得自己在宇宙中是如此渺小，而那些曾经困扰他的问题也变得不再那么重要。
他也重新拾起了阅读的习惯。在一个阳光温暖的午后，他坐在自家的阳台上，翻开一本尘封已久的经典着作。那些优美的文字和深刻的思想，如同清泉一般，滋润着他干涸的心灵。他沉浸在书中的世界，忘记了时间的流逝。
此外，他还尝试了冥想。每天清晨，当第一缕阳光洒进房间，他会坐在地板上，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，让思绪慢慢平静下来。在冥想的过程中，他学会了与自己的内心对话，学会了接受自己的不完美。
通过这些努力，林观音逐渐找回了内心的平静。他不再被焦虑和自责所困扰，开始重新审视自己的职业和人生。他明白了，作为一名医生，他固然要追求医术的精湛，但更重要的是要保持一颗关爱和包容的心。而要做到这一点，首先要照顾好自己的身心健康。
当他感觉自己已经做好了准备，重新回到工作岗位时，他的眼中再次闪烁着坚定的光芒。他变得更加从容和自信，不再被外界的压力所左右。他以全新的姿态投入到工作中，用自己的行动诠释着医者的担当和责任。
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