方法。
为了熟悉人体结构，他用灵力模拟出人体经络图，反复观察、研究。
在救治受伤的同门或附近的村民时，他总是冲在最前面，仔细探查每一个病症细节，哪怕遇到再复杂的病情，他也不放过一丝希望。
每一次成功治愈病人，他都会将经验记录下来，不断丰富自己的医道知识。
然而，山谷只是他修炼的起点，他的足迹还遍布了许多极端之地。
在极北的冰原之上，凛冽的寒风如刀割般刮过。
郑彭于晏选择此地修炼，是为了锤炼自己的意志和体魄。
他身着单薄的衣衫，在茫茫白雪中盘腿而坐。
周围的温度极低，他的眉毛、睫毛上都挂满了冰霜，但他眼神坚定，毫不动摇。他尝试吸纳冰原中蕴含的冰寒灵力，那股灵力如同刺骨的尖针，每一丝进入体内都让他的经脉像是被冻结一般。
他的身体微微颤抖，牙齿紧咬，却依然坚持引导灵力在经脉中缓缓运行。
为了适应这种冰寒之力，他在冰原上奔跑、跳跃，施展武道招式。每一次动作，都要冲破冰雪的阻力，他的双脚陷入厚厚的积雪，又一次次用力拔出，留下深深的脚印。
在丹道修炼方面，他利用冰原上独特的冰属性药材进行炼丹尝试。
这些药材在极寒环境下生长，有着特殊的灵力属性。
他小心翼翼地采集药材，感受着它们在手中散发的丝丝寒意。
炼丹时，他要控制火焰的温度，使其与冰寒灵力相融合，稍有不慎，就会导致炼丹失败。
在一次次失败后，他逐渐掌握了在这种极端环境下炼丹的技巧，丹药在炉中逐渐成型，散发出冰冷而神秘的光芒。
医道修炼上，他研究冰原上受冻伤的生灵。
有些弱小的冰兽因严寒受伤，他主动为它们治疗。
他用灵力感知它们冻伤的程度，从皮肤到内脏，仔细分析冻伤对它们身体机能的影响。
通过这些实践，他对寒冷环境下的病症有了更深刻的理解，也找到了运用医道灵力缓解冻伤的方法。
火山口附近，岩浆翻滚，热浪滚滚。郑彭于晏来到这里，是为了让自己在高温与危险的环境中突破极限。
他在距离岩浆不远处扎营，每天在炽热的空气中进行灵力修炼。
高温让空气都变得扭曲，他的汗水刚一渗出就被蒸发殆尽。
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