影帝裴愿作为前乒乓球运动员也被邀请参加了这个综艺，据说从前是某省队的主力队员，后因伤病退出了省队进入了娱圈。
就像网友说的一样优秀的人不管在哪个领域都会发光发热，裴愿进军影视仅仅五年就凭借民国谍战电影一跃跻身影帝。
许颂安和队友练球的时候裴愿看出了两人技艺可能不太匹配，导致许颂安不能很好的发挥。
“我们可以切磋一局吗？”裴愿看着中场休息的许颂安发出邀请。
许颂安认识裴愿但是两人只在出席活动时见过但是没说过话，没想到他会找自己练球。许颂安擦了擦汗，拿起旁边的拍子站起来“走”
两人一来一回的切磋着，面对强大的对手许颂安的也丝毫不畏惧，依旧迎难而上主动攻击，找准赢的机会赢得了几球，但是实力确实悬殊还是输下了比赛。
“南汐，可以这样叫你吗？你的眼中让我看到了属于运动员的血性，怪不得把电影乒乓出演的那么好。”裴愿胡乱擦着汗，在镜头面前一点也不怕损坏造型，之后小心翼翼的将自己的球拍收进球拍套里。
“过奖过奖，您的球打的是真好。”许颂安谦虚的说，得到了前辈的肯定许颂安还是很开心的。
两人没说几句话就有很多人发现裴愿平易近人，女嘉宾把他团团围住让他讲解怎样打球，反而老师身边没有什么人了。
许颂安耸耸肩，继续投入自己的练习中。
一个月转瞬即逝，许颂安每天都保持着早上体能训练、上午练习乒乓球、下午练习游泳。
综艺《奥运向前冲》的比赛日到了，第一日就是游泳比赛。
主持人根据出场顺序介绍着参赛人员的信息及队伍名称，人员都是业余的但是赛场的规格和比赛的形式都和正规的比赛一样。
许颂安入场后简单的热身后，在裁判的示意下站上起跳台，许颂安完美入水，奋力向前游就像曾经参加过的无数次比赛一样。
很多新学游泳的选手都学的蛙泳，因为是非专业的选手所以不局限泳姿，许颂安选择了自由泳。在解说员解说自由泳泳姿游泳就会比较快时显然没想到许颂安的速度这么快。
解说员不仅激动解说“我们节目举办至今，50米游泳比赛的赛会记录为26.25秒，方南汐速速度是否会对我们的赛会记录进行冲击呢？”
许颂安多年来一直坚持着体能的训练，游泳每天也是有训练的。所以还保持着比较好的竞争优势。
许颂安赛程过半，进行着最后的冲刺，十米、三米、二米、一米，许颂安似乎找到了多年前比赛时的紧张与专注，最终24.03秒打破了赛会记录。
解说员是体育大学游泳队的所以很清楚这个成绩意味着什么，大声尖叫着“方南汐！方南汐打破了赛会记录，如果我没有记错的话，24.03秒打破了50米全运会自由泳记录24.04秒，让我们为她欢呼！”
第二名的成绩为39.06秒，许颂安以绝对的优势取得了此项目的金牌。
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