林远从器械间拿来了两个厚厚的垫子，铺到地上。
“你坐在这里看吧，我给你露一手！”
小丽女士：“……，你确定明白我的意思了吗？”
林远笑着说：“你真多年也是吃过见过的，但是这种场合还是第一次吧？
在这里不是更好吗？你看这个……这个是自动发球机，我们训练投篮都用这个”
小丽女士听了这句话点了点头，坐在了垫子上。
然后林远话不多说，就开始了练球。
投篮练习是很消耗体力的，也会出很多汗。
不一会儿就出了很多汗
下一步就是投篮运动。
林远对投篮是有研究的，不能一种方式不停的投。
这样容易让人麻木，也起不到训练的效果。
有时候是定点投篮，有时候是模拟有人防守，持球移动后再出手。
毕竟在正式的比赛中，如果你一个位置投篮的命中率太高，一定会遭到针对性的防守的。
不能一直保持固定节奏。
时不时也会突进内线来一个突破上篮。
而小丽女士不知不觉间也看了进去，仿佛化身成投篮教练，在旁边给林远指挥。
“这个短了，投篮动作不标准！”
“这个走步了吧？”
“对，就是这样！保持这个节奏继续！”
“训练这么一会儿了，休息一下吧？”
“来喝口水～”
林远练习了投篮，又开始训练背身单打。
背身技术作为篮球领域的高阶技术，需要经常训练。
练到了最后，林远也有些累了，自己的投篮技巧也表现得差不多了。
林远拿着最后一个球，气喘吁吁的说：“要不就这样吧？我一般训练也就这样了。”
小丽女士点头说：“好吧，我还是第一次看职业球员训练呢，真是场上五分钟场下十年功啊！”
然后两个人就在一边随便聊聊，更多的是林远在讲自己在米国的事情。
小丽女士也在认真听，毕竟这是第一手的资料，对于她将来把女儿送到米国还很有借鉴意义。
听的多了，她也用自己的人生经验给林远了很多建议，许多都是经验之谈。
讨论之余，她也有一搭没一搭的说说自己的往事。
那个年代的一些往事赶上了大时代，每个都非常有故事性，林远慢慢的也听了进去，只恨身边没有一瓶啤酒可以一边聊一边听。
慢慢的他也有些困了，毕竟打球也消耗体力。如果再进行下去，他可能就要消耗系统点数提升体质了。
第二天一早，林远他们就离开了，毕竟是商业球馆，不是睡觉的地方。
“小丽姐，我们以后还可以多聊聊吧？”
“以后？我们这个年纪差，说什么以后？你还是应该去多认识同龄人。”
林远激动的说：“小丽姐，如果没有认识你，兴许我真就去结识同龄人了。
其实同龄人没什么不好，但是小丽姐你，才让我感受到了海阔天空！”
小丽女士：……
这是夸我吗？
但是仔细想想一个晚上，林远就是聊聊人生，也没做什么出格的举动，又不能拒绝。
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