“远志，远志······”。
我迷迷糊糊的听见爷爷在叫我，起身给爷爷开了门，我揉了揉眼睛“怎么了爷爷？”。
“赶紧起床，我在院子等你。”
我看看时间是早上六点，我已经猜到爷爷叫我的用意是什么了。等我穿了件背心来到后院的时候，爷爷看着我，说：“来和爷爷一起练拳。”
这套拳在我的印象中我很小的时候爷爷就已经在教我练习这套拳法，每年的寒暑假爷爷都要叫我和他一起练习，小的时候爷爷总是认认真真的教我练习每一个动作，告诉我每一个动作的要领。
爷爷第一次教我拳法时花了一个礼拜，每天都是两个小时，总算让我能完整的打完一遍，之后经过反复练习，总算能达到爷爷的要求，可是奇怪的是每次练习完一遍之后，总是要去一趟厕所。
今天和以往一样开始练习，拳法的速度并不快，总感觉每个动作都很慢，爷爷一边练拳，一边对我说道：“慢慢的，别着急，慢慢的感受一下周围的环境和事物，慢慢的呼吸，感受呼吸的空气进入你身体，感受它在你身体里的游走。”
“哦。”我漫不经心的回答道。
爷爷听到我的回答，也没有多说什么，继续和我练拳。
一套拳练习下来，用了四十分钟，我的身上微微冒起一层薄汗。爷爷给我递了一块干毛巾，让我把刚刚出的汗擦掉，我边擦着额头和身体出的汗，边往卫生间走去，因为这时我已经能感觉到肚子里反应。
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