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    第278章 美女沈璇 (第2/2页)

尽了。

    “呼……”

    沈璇长长松了口气,顺手拿起肩膀上挂着的毛巾擦了擦汗。而跑步机的缓慢停止让沈璇身体失去了平衡,她一不小心,忽然双腿一弯,朝着旁边摔了下去。

    还好我此时正好站在她的斜后方,看到沈璇重心不稳,我连忙伸手过去抱住了她。

    我的胳膊直接从她的腋下穿过,手掌不可避免的托住了她的前胸,一瞬间香汗和香水的味道扑鼻而来,而我手中所掌握的则是一片温热湿润的丰腴……

    “唔……”

    沈璇一声惊呼,抬头一看,刚好看到了及时赶到的我。近距离的接触让沈璇本来已经红润的脸蛋儿变得更红,一双明亮的眼睛闪烁着羞怯的光芒。

    “谢谢你,林教练。”

    沈璇红着脸低声说道,她虽然已经是公司的高管,但在异性面前明显还显得有些拘束,尤其在我们俩正处于这么一个亲密的姿势时,她更是显得有些含羞带俏。

    “不用客气。”我笑着回答:“运动的时候一定要注意安全,否则的话会带来不必要的伤害。长跑过后不要急着停下来,最好先跟着跑步机放慢节奏慢走十分钟,这样的话可以适当放松你身体的肌肉,让你的心率和呼吸缓和下来……如果像刚才那样下来的太急,有可能会导致抽筋和肌肉拉伤。”

    “好,我知道了,林教练。”沈璇微笑着说道,而此时她还依偎在我的怀里。

    看得出来,沈璇很享受此时我们俩的亲昵接触,而我刚好也不抵触这样的动作。

    说到底,沈璇来健身房的主要目的并不是运动,而是与我们这些年轻男人多接触一下,从而消磨掉心中的寂寞。

    不过总是这么搂着她也不是个办法,毕竟周围还有不少其他客户。于是我扶着沈璇轻轻站好,轻声说道:“来,你运动结束的太突然,我来教你做几个拉伸吧。剧烈运动之后必须要拉伸,否则你的身体会受损的。”

    沈璇很听话,连忙点头应道:“好,那就辛苦林教练了。”

    我笑了笑,随后指着地上铺着的一张瑜伽垫,说道:“你先坐下去,然后把两腿张开。”

    沈璇乖乖的按照我的要求坐在了地上,随后将两条长腿用力伸开,在瑜伽垫上形成了一个硕大的“一”字形。沈璇的身体很柔软,柔韧性很好,她的两条腿此时张成了笔直一条线,两条大腿间的夹角刚好是一百八十度。

    “林教练,是这样么?”

    沈璇下身贴在瑜伽垫上,上身则挺得笔直,她非常骄傲的回头看着我,似乎在等着我的夸赞。

    我笑着点头,说道:“没错,就是这样,没想到你的身体这么软,是不是以前学过舞蹈?”

    被我一说,沈璇立即笑了起来,她柔声说道:“嗯,林教练眼光真毒,我上学的时候学过一段芭蕾舞,当时天天压腿练功,所以身体还算柔软……”

    听到这里,我心中微微一动,难怪沈璇这么有气质,原来之前是个舞者。

    这时我连忙弯下身子,轻轻贴在了沈璇的后背上,我双手从背后绕过去搂住沈璇的腰,然后低声在她耳旁说道:“很好,现在用力把你的上身往瑜伽垫上压,同时保持两条腿紧贴在地上,腿不能打弯儿,身体前倾……”

    沈璇乖乖的照做了,原本笔直的腰杆渐渐开始弯曲。而她身体向前一倾,屁股就不由自主的向后撅了起来,虽然整体还都是贴在地面上的,但那弯弯的弧度已经开始显露了出来。

    我此时就坐在沈璇的背后,与她的身体紧紧相靠,沈璇屁股上的弧度向后一拱,这一瞬间我们俩就完美的贴合在了一起……


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