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    第138章 瑜伽 (第1/2页)

    “听你这样一说,似乎比起我这个散步什么的更好了。”

    白妈妈听了金星的话语后,想着这的确还不错,便只好对着金星说道。

    “恩,我们可以在这里做瑜伽,效果一定很好,瑜伽是个修身养性的好办法,最主要的是练它的时候整个人都要进入环境,聚精会神起来,这样才能达到修身养性的目的。”

    金星对着白妈妈慢慢的说道,依照金星以前练瑜伽这么些年来,金星对瑜伽自然是很了解的,不然如今即便金星是个20岁孩子的母亲,看着还这么年轻,就是以前金星做瑜伽修身养性的,所以对于金星来说,一个女人最基本的就是要会做瑜伽。

    “恩,照你这样一说,这里的确是个适合那个什么瑜伽的好地方。”

    白妈妈听了金星的话后,对着金星慢慢的说道。

    “恩,白妈妈你要是不会的话,我可以教你。”

    金星走到白妈妈的身旁,对着白妈妈慢慢的说道,显然金星很乐意教育白妈妈瑜伽,毕竟白妈妈是个好人,不管是对自己还是自己的孩子,白妈妈都是个善良的人。

    “这样吧,白妈妈,今天我先给你讲讲什么事瑜伽,这样一来,你对它也有些看法了,以后连起来自然就容易很多,怎么样?”

    金星坐在花园的一处的木椅上,同时她也一同将白妈妈拉着坐下,对着白妈妈慢慢的说道。

    “可以,当然可以。”

    白妈妈听了金星的话以后,似乎很向往,脸上的神色也好了很多,虽然白妈妈是个乡下女人,但是在怎么她是个女人,女人天生就有爱美的天性,淡然白妈妈也不例外,所以听到金星这样说够,白妈妈满脸的开心。

    “那好,白妈妈,你先等等,我去讲我的片子拿来给你看,你一看后,就会明白很多。”

    说罢,金星就起身向着屋里走去。

    金星虽然这次没有带什么东西出来,甚至连欧阳俊的钱财都没有带,唯独就是几件衣服和她珍藏已久的瑜伽片子,以前她可以每天按照片子上的视频锻炼自己,可是照你欧阳俊变脸以后,金星只好将这片子藏着,而且一直都不敢再拿出来。

    所以这次,金星同样将这部片子给随身带上。

    白妈妈笑着看了金星渐渐离去的背影她很开心,因为她即将接受一个更好的锻炼方式,看金星的模样,似乎所谓的瑜伽还不错,所以白妈妈很期待。

    没过一会儿后,金星便那些欧阳娜娜的电脑和片子来到了花园里。

    “等会儿我帮你放出来,你看久可以了。”

    金星便说边将片子往欧阳娜娜的电脑里防着。

    虽然白妈妈不知道这个是什么,倒是她好歹来这里也住了很久了,有些东西她还是见过一些,就算是没有真实见过,在电视里她都能见到,所以,白妈妈自然知道金星是在用电脑给她放。

    白妈妈安静的坐在这里等着金星。

    不一会儿,电脑里便开始了电视的模样。

    “白妈妈,好了,这就是我说的先给你说说瑜伽,要是你觉的可以的话我可以再教你。”

    金星将电脑放在白妈妈的眼前,声音调的不是很大,倒是也不小,保证能让白妈妈听的清楚,又不能打扰到家里休息的人。

    白妈妈认真的看了起来。

    白妈妈最喜欢看电视,来到这里以后,只要白妈妈没有事情做的话,她就会陪着小少爷看电视,不论是动画片还是什么电视,白妈妈从来不挑剔,因为对于白妈妈来说,能这样轻松的看上电视,就是白妈妈最幸福的时候。

    “怎么样?白妈妈,这就是锻炼瑜伽的大概意思,你看要是你喜欢向往的话,我可以立马教你。”

    看完视频以后,金星将电脑换掉,毕竟现在只是给白妈妈说说瑜伽的基本意思,后面的动作什么的,金星早就能倒背如流了,所以不用再给白妈妈继续看下去。

    “不错,我看她说,锻炼瑜伽同样也是锻炼自己的心情,我觉的我可以试试,可是不知道,我这个样子,能不能做好。”

    显然白妈妈也听出来了,锻炼瑜伽是需要一定的柔韧性的,倒是自己都已经沉了老太婆了,怎么还会有这些东西呢,所以白妈妈担忧自己做不好。

    金星看着白妈妈这幅模样,便忍不住的笑了出来,对着白妈妈慢慢的说道:“白妈妈,你不用担心这些,现在我们这些年纪大的人了,就算是动作做的不到位也很正常的,倒是即便动作坐的不到位,也是可以锻炼的,所以你学习也没有问题。”

    金星虽然会很多瑜伽,倒是她再怎么会,如今也是一样的年纪大了,所以有些动作一


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