平台不要装，也不是装完玩完再删掉，任何短视频都不要装；所有和游戏相关的事情都不要做，比如打游戏，谈论游戏，追电竞选手等等，包括将来可能出现的其他的应用和事情都不可以做。如果再有违反，要收手机至少一周；并且会安装手机监控应用软件，只要是使用手机了都需要检查。
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2023.5.10
上周日晚给儿子说了之前想要和他说的话，很意外，他都比较认同，最后他删掉了他装的大部分游戏，最后还是要求留下了两个类似的：滑雪和滑水，我总不想太强迫他，于是我同意了。
同样，我表示不要做任何与游戏相关的事情，包括谈论，他表示他做不到，还是会聊，我也退了一步，聊就聊一下吧。
当时谈得还算顺利，我自己也觉得挺好！
但是，其实我的心里是压着一堆火的，我当时自己没有觉得。
周日晚，我就觉得我不舒服，后来就发烧了。
周一上午，其实就因为我没有处理好这些情绪，我就借着“妈妈生病了，你都不关心”对儿子厉声呵斥。
结果，那天虽然我们起得很早，但儿子就要和我揪这个理，就是关心是自愿的，不是强迫的，更不是道德绑架。最后他迟到了，里面在升旗，他被拦在了校门外。
有意思的是，他还继续和我打电话掰扯这个事情，我也真服了他。
本来我写了点东西，准备和他当晚聊这个事情，但是很意外的是，当晚他回家后对我异常的关心和宽容，于是就没有和他聊。
第二天，也就是昨天，晚上回来就原形毕露了。“你要是要我关心，你就告诉我，你不说我怎么知道，我不想猜。”
我干脆地回答：“好的！”因为不想和他打口水仗。
后来，我想，我生病了，你不是知道吗？你知道了，也问都不问。是这样来对待别人吗？
如果需要我告诉你，你才关心，那就算了，我也就不想让你关心了。
还是人之常情，生病了希望家人的关心。
另外，手机的事情，因为周日晚上又玩到十点多，我心里不舒服，所以也是借着这个话题说事儿。
哎，还是我自己修炼不够啊！
手机仍然是我的软肋，我已经觉得我都修炼得不错了，结果事情一出，我也是原形毕露。
带来的另一个后果是：一直没有阳的我，在失望、伤心、愤怒等等复杂的情况之下终于阳了。
这次生病给我带来的启示就是：只有自己的情绪真的稳定，才能保持好的免疫力，才能躲过病毒的攻击。所以不生病的秘诀是自己要足够强大啊，主要是心理。
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