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    第10章 焕然一新 (第2/2页)

她现在心里也在打鼓呢。

    不知道韩铮的善意到底什么意思。

    是不是自己理解的那样。

    如果人家根本不是,自己又误会了,那也太丢人了!

    ......

    香橼别墅。

    三楼。

    韩铮双手松开单杠,大汗淋漓的跳下来。

    《三个月地狱健身,挑战人体极限》

    打卡第五天。

    上午:

    引体向上力竭,四组(组间隔90秒)

    杠铃划船12rm,八组

    硬拉12rm,八组

    哑铃俯身划船12rm,八组

    跑步机,30分钟。

    ......

    打卡结束。

    浴室。

    冲了个澡。

    韩铮站在镜子前,看着镜中的自己。

    肩膀宽阔,胸肌微微耸起,一身肌肉已经初见线条。

    就连小肚子,也缩水了一圈,腰腹部变得紧实了很多。

    随着体脂率和体重的下降,他整个人的精气神焕然一新。

    镜中的脸庞,五官深刻,眼神坚定而自信。

    光是看一眼,仿佛就能让人感受到他内心的力量和决心。

    水滴顺着发梢从眉毛前划过。

    半长的头发,有些杂乱,遮挡了视野。

    韩铮从一旁拿起提前准备好的电动推子。

    就这么站在镜子前,慢慢的将自己的头发一下下剃掉。

    最后剃成了圆寸。

    此刻的他。

    脸庞更加突出,眼神更加明亮。

    身上也更加有少年锐气。

    对于男人来说,圆寸是最能考验其颜值的发型之一。

    脸型和五官比较立体的人,圆寸可以让其更加有魅力。

    反之,脸型和五官比较平凡,圆寸可能反而会暴露出脸部缺点。

    韩铮的容貌很大程度上继承了母亲的基因。

    眉毛浓密而修长,眼睛深邃而明亮,鼻子高挺而立体,嘴唇的唇线流畅而分明......

    相比较以前的厚刘海,半长锅盖发型。

    显然圆寸更加适合他。

    脑海里唤出系统。

    【宿主:韩铮

    年龄:22

    体质:70(正常成年男性平均值60)

    当前任务:运动就能变强!健身吧,骚年!!!

    模版角色:范马勇次郎(任务期间,宿主将拥有模版角色100%的天赋)

    任务内容:一百天内,身体素质达到模板角色的80%(体质300),练出魔鬼背肌,即可视作任务完成。

    任务奖励:宝箱*1,完成度越高,奖励也会越珍稀。】

    显然,这几天的玩命锻炼没有白费。

    卓有成效。

    按照这个速度,百天内体质突破三百,练出鬼背应该是件水到渠成的事情吧?

    韩铮一边思索着。

    一边拉开门,走出浴室。

    然而。

    下一秒。

    一个夹杂着惊吓的尖叫声便突然从前方传来。

    韩铮下意识的抬头望去。

    旋即怔住。

    刚要开口说话。

    却看到对面的反应更快。

    一只手捂住眼睛,羞怒喊道:

    “你、你是谁?快穿上衣服!!”

    ..........................................


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