厨娘娃娃帮着他们，但是他们还是疲惫不堪地最后倒在了地上。
“站起来！谁允许你们躺下的？”教练的声音一传来，两个家伙则马上站了起来，要知道起来的慢的还得受罚。
“去操场跑五十圈，跑完休息半小时，顺便吃饭。”教练的声音一落，两个人拖着疲惫的身体去跑圈了，他们两个现在热泪滚滚啊，这样子还不如当丧尸自在呢！早知道就留着丧尸的身体了，最起码不会知道累。
而这时，慕容宁已经把液体吸收了一半儿，她现在的吸收速度降了下来，因为身体内灵液的深度已经达到了饱和的状态。
虽然慕容宁现在处于昏迷的状态，但是她的灵力则一直运转着，而且身体内的经脉也在慢慢地扩张着。
另外两个仓里的姚老爷子跟姚玉，则轻松地泡着灵液，他们二人的吸收速度还是很慢的，所以还是比较悠闲的，反正娃娃已经告诉他们了，她会每天给他们送饭的，所以他们完全不用担心。
过了两个小时，小一他们一行跑了回来，慕容宁还没有吸收完剩下的半仓的灵液竟然又被添满了，要知道这些灵液可以完全可以从外面添加的，小一他们不由地替自己家的主人委屈啊，这丫的是完全不想让主人出来的节奏啊。只不过迫于教练的淫威，他们什么也不敢说啊。
“操场三十圈以后再吃饭。”教练又发话了，小一他们五个只能跟在罗佳奇他们后面跑了起来，甚至连小宝和小狼也被撵了上去，两个家伙委屈地跟在众人的身后跑着。
要知道小宝平常跟空间器灵的关系还是满好的，它不由地朝着空间器灵叫屈了。
空间器灵则小声地告诉它，“小宝，不是我不救你，而是这个家伙我也害怕啊。”
小宝无语了，连器灵都怕他，那这个教练真的无敌了。
“小宝，他的名字就是叫云无敌啊。”空间器灵说完就句就不吭气了，它不敢再说了，因为这个云无敌会一直一直待下来，再后面就没有其他npc出来了。
要知道小宝的速度最慢了，好在主人悄悄地给了它一瓶草丹，要不然它肯定跑不完这么多圈的。
两天过去了，这两天姚君浩他们每天白天出去清丧尸，晚上则在自己的卧室里修炼，他感觉自己的速度降了下来，可是没有人出来，他们也不敢贸然进去，要是被教练抓住训练可就没办法了。就像宁儿他们进去两天两夜了，到现在还没有出来，好在他们爷仨儿完全可以震住现在的局势。
这几天，在姚君浩的特意培养下，小宜她们三个现在已经觉醒了异能，小宜是火异能，小兰和小桃则都是水异能，虽然水异能有些鸡肋，但是这两天慕容宁不在，最起码他们队里的食用水，完全不用再找别人去买了，水可是大家的必须品。
不得不说她们的异能来得及时啊，要知道有慕容兰他们的捣乱，他们想买到便宜的水还是不容易的，毕竟大部分的水异能者都在给基地服务。
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