史长河之中，最为完整的五禽戏！
“老人家，你注意看我的动作，这里面有几个细节得注意些身体，虽说刚开始做的时候有一点不太舒服，会有疼痛，可是稍微做过几次就会习惯，反而有一种别样的舒爽感，能够加速身体内血液的流转，更是进一步的能够感悟到天地，说不定能够进入到天人合一。”
江凡自己都搞不清楚，所谓的感悟天地天人合一到底是怎样的境界，不过记忆之中便是这样记着的，那便这样说吧，随后更是没有任何的藏私将，这里面的呼吸的节奏，也是一股脑的交给了眼前的叶金陵。
刚开始，叶金陵心中也不敢确定，这到底是不是那传说中最为完整的五禽戏，可是直到看见江凡连这呼吸之术都没有隐瞒，一股脑交给自己之后，已经是激动的，脸色发红，呼吸急促，在一旁的叶小草都是紧张得过来。
“爷爷你没事吧？”
“没事没事，没想到我这么大年纪居然能够得到这样天大的机缘，若是我没有猜错的话，这应该是早就已经失传的华佗临终前最后编撰的的五禽戏，拥有养生益寿强健身体的神奇功效，据说能够让人活到百岁开外，若是勤加练习，甚至能够活上两个甲子，依旧能够行动自如。”
有钱人变更加注重养生，这叶金陵也不止一次拜访名师，想要寻些强身健体的法子，自古以来华夏便流传下的种种传说，这五禽戏便是其中最着名的最适合老人家养生，除了那太极拳与之并称之外，并没有其他任何一个能够与其争锋。
太极拳虽说有养生健体之功效，但是若说到延年益寿，绝对没有这五禽戏来的精妙，曾经叶金陵也花了大价钱去寻找过当时的五禽戏大家，可是这呼吸法却是秘传，花费再多的钱人家也不愿意传授。
谁知道居然机缘巧合，仅仅就是一顿饭，便得到了这样的惊人造化，如果是能够坚持练习，别说是，再活个几年，就算是活到百岁，应该也是没什么问题。
激动的站起来，紧紧的握住江凡的手，叶金陵，连声感激道谢，这就等于是让他多了几十年的寿命啊。
“不过就是一套强身健体的法子，老人家，你不用这样激动的，我本就是一个医生，能够让他人身体康健就是我最大的愿望。”
江凡此刻也是察觉到了自己，这五禽戏应该并不是普通的东西，应该极其的珍贵，不然不至于叶金陵这样的人物都表现得如此激动，心中却也不后悔，只不过日后在教别人的时候可得注意些。
不是江凡吝啬，只不过害怕带来麻烦罢了。
“老人家，这事儿您能不能帮我保个密？”
“那是当然，而且我也绝对不会外传。”
我眼前这个年轻人并没有什么江湖经验，可是叶金陵确实知道江湖规矩的，人家愿意把这功法传你，就已经是天大的恩情，你又怎可随意的外传呢。
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