，女为悦己者，男的同样也是一样。林晖让他不要紧张，越说不紧张反而越紧张，他手心里现在还有汗水。
“行，林晖听你的，可是我还是很紧张呀！”
“那你吸气，呼气试试。”
林晖每次紧张的时候, 以前总是会不停的抽烟，但是要当一名合格的国家运动员就不可以吸烟，加上吸烟有害健康，他就开始用深呼吸来缓解紧张的氛围，没想到现在他也是师傅，可以教建华了。
“真的好多了!”
“以后紧张了你就深呼吸试试，特别管用，百试百灵。”
深呼吸还是以前小鱼儿教他的，每次紧张他就会抱着头低着脑袋，有了小鱼儿以后，他慢慢的改掉了这个坏习惯。
只要他轻轻的深呼吸，随着节奏吸气呼气，他就会心情平静很多。
他第一上台打比赛就是那样，当时他打世界冠军许志浩的时候不要提有多紧张，后来他慢慢的找到状态，yoga小鱼儿教给他的方法，缓解了紧张, 才在那次打比赛中夺得了冠军。
这种方法在任何的时候都非常的灵验。
“林晖, 你收拾好没？时间也差不多了, 我们也该出发了。”
林晖看了看手表才早上7点, 建华可是真的着急，如果让他在宿舍里继续待着肯定会更加的紧张，不如去外面走走，看看外面的景色，接触下外面的空气，转移下注意力就没有那么紧张了。
“收拾好了，我们可以出发了。你先往出走，我随后就跟上，我把门锁住就来。”
听林晖这么讲，建华在前面先走着。
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