“气凝丹田，由中府，经太渊，至少商，贯穿手太阴肺经。”
按照《青云诀》中的吐纳法门，凌馗一点点呼吸着，动作一丝不苟。说来也怪，平日凌馗也呼吸，但从未觉出这呼吸还有什么诀窍。可如今照这般呼吸，却莫名便察觉到一股暖流在体内流淌，滋润着自己的经络，整个身体都在这一次次吐纳中得到涤荡。
“不愧是仙师法门，果真不凡。”
强自抑制住心中的欢喜，凌馗继续吐纳着，这《青云诀》中的吐纳方法固然对身体有好处，但最大的问题就是极为繁琐，完成一次完整的经脉运转需要差不多半盏茶的功夫，而要完成整整一千次才算入门，也难怪达到一层都要那么久了。
不过凌馗也清楚，修行之事急不得，在仙师的故事里，那些急于求成的人，多半都会走火入魔而亡。所以凌馗尽管内心着急成为仙师，但吐纳过程却半点不敢疏忽，一个细节都不错漏。如此一来，虽然进度慢了一点，但胜在扎实，不知不觉间反倒为以后的修行打下了一个很好的根基。
这样持续的吐纳呼吸，迅速就让凌馗沉浸到修炼的状态中，将时间都抛之脑后。一夜功夫就在修行中安然度过，直到清晨的阳光透过竹叶照在脸上，凌馗才睁开眼睛，拍打了下身上的露水，从地上站起身来，因为动作太快，脑袋碰在竹枝上，引动一阵哗哗的
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