闻言，校队助理微微点了点头，直接转身离去了。
本来他们这种训练的时候，都是会有的，只不过今天刚来，还没带过来而已。
“待会跑完了，你接下来要训练什么？”
李曦突然偏过头，对着刘清轻声问道。
“踢毽子。”
刘清思索了一下，然后才是低声道。
“你说什么？！”
李曦深吸了一口气，瞪了刘清一眼，惊讶的说道。
刘清轻笑着点了点头，轻声道：“是这样的，你要是信我，就按我说的来。”
踢毽子可是昨天刘清想了足足十分钟才想到的。
因为踢毽子的时候，不光需要脚够灵活，同时对于力道的掌控和出力的方向有着极其细微的要求。
实际上，踢毽子和花式足球相差不大，只不过是把球换成了毽子而已。
听着刘清的话，李曦深吸了一口气，然后微微闭上了眼睛，轻声道：“你要怎么训练都随你。”
说罢，她已经是不忍再在这里看下去了，直接站起了身子，对着刘清说道：“我还有事要处理，先走了。”
刘清微微点了点头，倒也没说话。
李曦苦笑了一声，朝着外面走了出去。
她的内心，其实是更偏向于刘清愿意帮助自己的。
只是，刘清的训练方法她简直闻所未闻，不由得内心也有了一丝的怀疑。
因此，她决定先让刘清训练一个星期，一周后自己来一波小测试，到时候，要是真有效果，别说踢毽子，就算是跳皮筋她都认了。
很快，校队助理就已经是把桶装水给扛了过来，放在了刘清的身边。
刘清笑着谢了一声，然后转过头，看向了操场上的众人。
此刻众人的速度已经是和走路差不多了，衣服也都已经是湿了，看得出来，差不多也到极限了。
刘清微微点了点头，然后对着助理轻声道：“去把他们叫过来吧。”
闻言，这助理也没多想，直接是快步的走了过去。
而刘清则是趁着这时打开了捅盖，手一挥，一枚元气丸便是直接落入了水桶之中。
元气丸通体白色，约莫一个手指头大小。
落入水中的瞬间，便是直接散落了开来，紧接着，便是消失无踪，已然是完全散开了。
见状，刘清这才是微微点了点头。
很快的，校队众人便是直接在刘清的身前集合了。
虽说现在已经是很累了，不过众人依旧是十分自觉的站成了一个长队。
见状，刘清笑了笑，说道：“行，都辛苦了，各位喝点水吧，休息下。”
闻言，众人的眼睛都是一亮，直接是散了开来，拿起和水桶一起被带过来的一次性杯，开始接水喝了起来。
要知道，这一桶的量还是很大的，饶是已经很累了，换在平常，一人两三杯，也就差不多了。
然而今天，众人只觉得喝了这水，浑身都有一种微弱的舒爽感，简直停不下来！
一时间，所有人都围在了水桶边缘，一刻不停的不断接着水。
短短三四分钟，一桶水
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