记载的几种锻体之法。按照牛魔大力拳中的说法，这几种锻体之法只有四五个月大到一岁大的牛魔因为肉身太弱才会用到，等到他们打下基础，就不会再用这样柔和的锻体之法了。
王敏现在虽然已经七八岁大了，但是论起肉体强度，顶多也就跟两三个月大的牛魔相当罢了，这还是他自五岁起就刻苦锻炼的结果，其他七八岁的孩子甚至连刚出生的牛魔都比不上，因此对于王敏来说，这几种锻体之法却是正好合适。
呼！
足足过去两三刻钟，王敏才缓缓站直，而后将巨石放了下来，长长呼出一口气。
调息了一下后，王敏摇了摇头，明显有些不太满意，自语道：“还是有些不够啊！普通的牛魔踏入锻肉若钢之境的时候最少都能够具有千斤之力，如今我顶多也不过具有一两百斤的力量，想要跟牛魔一样以千斤之力破入锻肉若钢之境，难于登天啊！”
此时，远处的地平线已经出现一抹金光了，和煦的阳光泼洒满小小的山顶，野花野草上面的露珠在阳光的照射下显得分外晶莹诱人。
时间如白驹过隙，不知不觉就已经过去大半个时辰了，王敏稍作歇息后，就重新背负起巨石，沿着下山的小径奔行。
“咦？那不是阿敏吗？这才两天没见，力气又大了不少啊！”山脚下的小溪溪畔有四五个妇人正在浣衣，其中一个估摸着三十来岁的年轻妇人眼尖，看到王敏背负一块巨石从山顶一路奔来，不由自主地停下手上的动作，开口说道。
“啊呀！还真是小王这孩子！”其他几个妇人也都停下手头的事情，纷纷循着越来越近的脚步声望去，一个年逾花甲的老妇人用力甩掉手上的水，而后揉了揉有些昏花的老眼，也确定那个背负巨石奔行而来的男孩子正是王敏。
咚！
王敏背负着巨石一路奔行来到溪畔，将巨石放回先前的地方，随后转身看向溪畔的四五个妇人，“李奶奶！牛婶！方婶！谢姨！刘姨！”
随着时间的流逝，流寇给北永村村民心灵带来的伤害已经渐渐淡去，像正在这里浣衣的几个较为乐观的村民都已经回到原先的生活轨道上了。
“阿敏还是这么有礼貌！”
“阿敏啊！来来来，让牛婶看看，这么小的身子板咋就能够背着那么一大块石头到处跑呢？！”
“阿敏啊！前天自己一个人去镇里玩得开心吗？是不是玩得累了，在自己小窝里偷了一天懒呀？”
“俺家的牛还等着阿敏你割草去喂呢！”
“看在俺这一把老骨头的份上，都别跟俺抢！俺家那屋顶都破了好几天了，小王你要是有空就去帮俺修修屋顶哩！”
……
北永村的人大都很淳朴，待人真诚，王敏平日里经常帮村人干活，虽然说干完活后需要给些报酬，但是王敏做事一丝不苟，需要的报酬也不高，所以深得村人的喜欢。
“谢谢牛婶、刘姨和谢姨的夸奖和关心！”
“方婶，您家的牛我待会就过去喂！”
“李奶奶您家的屋顶耽误不得，我喂完牛就立马过去帮您修！”
王敏一一应答，随后挥手告别。
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