这边群魔乱舞的景象，引起了萌萌的注意。
小丫头蹲在沙坑里，抬起头，眨巴着明澈漂亮的大眼睛看过来，眼眸之中满是好奇。
“粑粑在跳舞吗？”
萌萌嘀咕了一声，扔掉手里的沙子站起来，迈着小短腿，屁颠屁颠的跑到姜沐阳身后，小胳膊小腿舞动着学了起来。
小丫头虽然动作不算太规范，但也算学的有模有样。
小脸紧绷，脸蛋上满是认真的神色。
很快，姜沐阳第一个动作“迎风摆柳”示范结束。
没有人能跟着完整的做下来，其中表现最好的黄少天，也只是跟到一半就跟不下去了，后半程已经彻底脱离开迎风摆柳的动作要领，属于是自由发挥了。
众人却没有发现，在黄少天都跟不下去的时候，有一个人竟然，还能跟着做！
童心！
他一直坚持到了最后！
若非身体素质不过关，说不定童心第一次尝试，就能完整的把迎风摆柳这套动作做出来。
这一切，只有姜沐阳注意到了。
虽然他表面不动声色，但内心却对童心多了几分关注。
难道，捡到宝了？
“哎呀！”
这时，萌萌没站稳，一屁股坐在了地上，轻呼一声。
好在她现在个子还小，站着的时候屁股离地面并不算高，所以摔一下也感觉不到疼。
小丫头坐在地上，撅着嘴嘟囔道：“粑粑，好难呀。”
“哈哈！”
姜沐阳回过神来，轻笑两声，转身把萌萌抱起来，柔声道：“萌萌还小呢，等萌萌长大一点，肯定一学就会。”
“那是肯定的哦，萌萌可是小天才！”萌萌仰着小脑袋，一脸傲娇的说道。
姜沐阳轻轻的拍了拍萌萌衣服上的土，说道：“萌萌先去玩吧，爸爸还有几个动作要教给这些叔叔阿姨们。”
“那好吧，粑粑你要快一点哦，萌萌等着你。”萌萌摆了摆小手，很认真的吩咐了一句。
姜沐阳点点头。
萌萌离开后，姜沐阳看向黄少天等人，轻笑一声说道：“苍玄炼体术的动作虽然不多，但每一套动作都非常玄妙，看似简单，实则暗含天地至理，速度，角度和力度，都是有讲究的。而且动作与动作之间都存在微妙的联系，个中玄奥，你们可以慢慢体会领悟。现在我演示第二个动作，回头望月。”
说完，姜沐阳再次动了起来。
第二式“回头望月”比第一式“迎风摆柳”更加清爽简洁，没有太多变化，动作更加流畅。
众人全都收敛心神，继续专心致志的观看起来。
“第三个动作，青蛇绕竹……”
“第四个动作，顺水扬波……”
“第五个动作，长虹掠天……”
“第六个动作……”
“……”
很快，姜沐阳便演示完了苍玄炼体术上半篇的九个动作。
这一套动作下来，黄少天等人已经彻底在风中凌乱了。
第一个动作迎风摆柳，他们还能勉强跟着比画比画，但是从第二个动作回头望月开始，就完全跟不上节奏了。
看着简单，却完全无从开始。
咱们就是说，整个一个僵住了。
姜沐阳长出一口气，收回手脚，说道：“苍玄炼体术上半篇九个动作我已经全部演示完毕，这九个动作相互之间是有递进和联系的，你们要循序渐进，依次联系，掌握了前一个动作，才能开始后一个动作，切莫急功近利。”
“是，老板！”
众人齐声高呼。
其实就算姜沐阳不提醒，他们也没办法做到在未掌握前一个动作的情况下，就开始练习后一个动作。
“好，现在开始练习迎风摆柳，我先看看你们对第一个动作的接受程度。”姜沐阳摆了摆手说道。
众人当即拉开距离，开始比画起了迎风摆柳。
于是……场面顿时混乱起来。
好一个群魔乱舞。
萌萌也跑了过来，跟着蹦蹦跳跳的，感觉非常新奇。
清脆的笑声不停的在山林间回响，仿佛能够驱散人们的烦躁和劳累。
姜沐阳在队伍中来回穿梭，纠正不规范的动作。
至于童心，他的身体还不允许他修炼苍玄炼体术，强行修炼，只怕会对自己造成损伤，所以姜沐阳便让他到另一边继续常规训练，提升身体素质。
在姜沐阳的指导下，众人进步很快。
而且前面一段时间的训练，让他们的身体素质得到了大幅度的提升，为修炼苍玄炼体术达成了基本的硬性条件。
半小时刚过，第一个将迎风摆柳整套动作完整做下来的人出现了。
陈梦涵。
萌萌护卫队里四个女兵之一。
一头短发，英姿飒爽。
她的悟性非常不错，而且身体协调性也非常好，原本姜沐阳以为第一个完成的人会是黄少天，没想到居然是陈梦涵。
当真是巾帼不让须眉。
黄少天紧随其后，也完成了整套动作。
随后，其他人陆续完成。
差不多一小时又十几分钟的时候，所有人差不多都
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