没有这一方面的问题。内力深厚者可延年益寿，但没有丝毫内力者也不乏长命百岁的。这一点，气血就不行。
内力虽然自体内诞生，但更偏向于外，这也使得内力武道比之气血武道多了一个分支——轻功。气血武道也有轻身的法门，但远比不上内力武道。
甚至到了周天宗师境，内力凝练为真气，可直接离体外放百步，也使得武者近乎冯虚御风，空中踏气奔行百十米。
因此孙毅将武典告知白猫，并将老孙头传授的各门各派的武功精要一一演示，自己不能演示的，则只是述说武道理念及炼法，以白猫的武道造诣，自能明晰。
一番讨论，使得白猫对武典也是感到惊奇，如获至宝，与孙毅、虹猫一同研究。虹猫本来都要孕养诞生内力，也被白猫叫停，白猫决定让虹猫与孙毅先修炼武典，达到化劲之后，再转修内力真气体系。。
这使得虹猫心中腹诽，不满都摆在脸上了，毕竟，孙毅这衍生内力使得虹猫受到了打击，不过这倒不是虹猫资质的问题，而是内力修行与气血一般，十二岁后才能真正进行内力修炼。而虹猫如今也不过十一岁多，修炼内力已经算早了。
不过这是因为国术体系前期对于身体的强化胜于内力，国术属于全方面提升，以血气直接强化经脉，比内力强化快上许多，而且经由孙毅实验，内力真气也可以转化为气血，只是麻烦了些！起码三天才能完全转化完成。
只是白猫却无法做到，这与其罡气大宗师的修为有关，从化劲到抱丹、破脉到周天，有一道坎，也是一次质变。踏过了，内力就不再是内力，而是真气了。
把内力打散进入体内，经由身躯自我吸收转化可成气血，然后气血还能再次凝练化为内力。
当然，会有部分内力变为气血强化身体，看起来功力下降，但有大补之药的情况下，恢复功力还是很快的，而此界算是半仙侠世界，西海峰林又是麒麟所居，天材地宝少不了。
三年时间一晃而过，三年来，白猫真气突破并不容易，因此白猫主要进行气血的修炼，如今国术已经达到罡劲。
之所以白猫能够两者兼修，还在于两者着重点不同。内力重点在于丹田经脉，而国术重点在于肉身，两套体系可说是完美的互补。
国术重在锤炼肉身，但并非是分层锤炼，而是整体提升，实际上，华夏文化的一个很重要特征，就是整体大局观。例如中医，就是从整体出发，而不是头疼医头脚疼医脚。
不过明暗化三劲相对而言也是各有侧重，例如明劲更多的是炼皮肉，悟通暗劲才能主动炼筋络，悟通化劲才能主动炼骨骼养脏腑。
三年来，孙毅与虹猫也都进步迅速，西海峰林内因为有祥瑞麒麟存在，地气勃发元气浓郁，资源甚众，两人俱都达到化劲之境，自暗劲之后，经脉便得到强化，可以容纳内力，是以两人内力国术兼修，俱都是化劲破脉，一流高手之境，但两人俱都能同周天境者过招，乃至战平。
三年来，白猫不但国术达到罡劲境，更重要的是，其终于借助练习太极悟出火舞旋风剑法的第十层境界，无论是长虹剑法还是火舞旋风剑法俱都是至刚至阳的剑法，就是因此白猫才不能将火舞旋风剑法收发自如。
如今明白刚不可久持、刚柔并济之真意，借此心合天地，明悟“心中无我，方能无欲无求，无畏无惧，无怨无悔，方能收发自如，人剑合一，终能无坚不摧”之理，白猫已经可以收发自如。
见此孙毅心中才算舒了一口气，白猫总算有了一线生机。但白猫依旧是危如累卵，毕竟白猫之死除了因为火舞旋风没能练到第十层以外，还和他不计生死的动用十重功力有关。
要知道，经脉一次性能通过的内力真气是有限的，普通招式比斗，每次调动也就千分之一至多百分之一内力。
一般而言，一次性调动丹田之中一成的内力真气就已经是常规状态下开大招战力。
不过因为经脉具有一定的收缩性，因此一成只是常规大招战力。真正全力以赴，是一次性调动丹田两成内力真气，这已经是在不损害经脉根基身躯的前提下全力运转了。
而一次性调动丹田内力真气超过两成，可以说已经算是疯狂了，经脉根基必定会有所损伤，若是不超过三成，花费一定时间代价能修复经脉。
一旦一次性调动丹田三成以上真气内力，那便是搏命了，一战过后九成九的可能经脉破碎成为废人，修为尽失。那一分可能也是掉落一个乃至数个境界终生无法进步，只有极微小可能保留境界，但也是终生无法寸进。
三成以上尚且如此，一次性调动十成真气内力，必死无疑！
因为这已经是把一切根基生命都不顾了，单单靠其本身是没有一点可能活下来的。就像原着之中的白猫，直接虹化气化了。
西海峰林，孙毅师徒三人所在的瀑布前，孙毅正同虹猫切磋，麒麟卧在一旁，尾巴乱扫，打量着两人。
三年时间，虹猫也已成长许多，虽然偶尔还有些孩子气，但已经能看出其日后少侠的一些品行了，心思缜密，聪慧非凡。
“师兄，小心了。”虹猫摆出拳架，肃容道，别说，还真有一股大家风范。
“呵呵，师弟尽管出手，且看师兄手段。”孙毅淡淡负手而笑，似是不把虹猫放在眼中，看起来便让人气恼，忍不住想扁他。
不过虹猫却是不恼，因为他吃过无数次亏了，这三年来孙毅变着法的调戏虹猫，美其名曰磨炼心性，其实就是想要看少侠出丑的可爱样，三年来，孙毅真的把虹猫当弟弟看待，不过可惜的是，呆萌的虹猫如今被孙毅给带坏了，一点都不可爱了。
“师兄，吃我一记猫拳。”虹猫轻喝一声，直接欺身而上。
其实武典之内并没有猫拳，但形意拳重点在于形意二字，再者，白猫乃是武道大家，结合自身特点，自创猫拳，并非难事。此拳重在敏捷灵活，近身缠斗，甚是难缠。
“来的好，尝尝我龙拳的滋味。”孙毅也欺身而上，同虹猫搏斗，两人期间不断变招，太极拳八卦掌，各式武学轮番出手，战况很是激烈。
孙毅也是感慨，最开始虽说单凭招数二者不相伯仲，但孙毅仗着对于劲力的领悟，可是吊打虹猫的，现如今，却是有些不分伯仲，难分高下的意思在，这让孙毅无比怀念当初吊打虹猫的日子。
最终，还是孙毅棋高一筹，胜了虹猫半招：“哈哈，师弟，你输了，今天的碗、衣服，屋内卫生都交给你了！走，走，麒麟，我们去玩去！”
孙毅欢呼一声，带着麒麟往山下跑去。
虹猫只能无奈叹口气，然后开始收拾屋子，洗衣刷碗，半个时辰后才将一切做完，然后下山同孙毅麒麟玩耍。
“师弟，怎么这么快就干完活了？你没偷懒吧！”孙毅嘻嘻笑道。
“切，你才偷懒呢。”说着虹猫捧一捧水往孙毅泼去。
“耶喝？师弟你胆子大了呀，看我的！”孙毅也开始反击，不一会，麒麟也被卷入战局。
不远处，白猫站在树顶，看着这一幕，眼中也是笑意满满。但随即不知想起什么，皱起眉头，深深看一眼孙毅与虹猫，眼中满是挣扎。
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