第6章 月26日，内外两两界

下午，17点22分。

    人的修为分为两个境界。

    外境。

    内境。

    我现在处于外境，内境是很难的。

    内境和外境的意思？

    内境，涵养，不在乎外在的声音，有自己的想法。

    外境，忐忑，恐惧，害怕别人的眼光，做什么都在讨好别人。

    想要改变可不容易啊。

    很难。

    又下载了好多的视频，嗐，本来想着，下个月前几天不看书，但想了一下，还是看书。

    视频什么时候看都行。

    书不能耽误。

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