翌日清晨。
姜半夏和秦香香一起出门晨跑。
秦香香受益于睡前的打坐调息，虽然睡的时间很短，但是今天早起之后状态却非常好。
她边跑边跟姜半夏聊，“动则生阳，所以晨跑要比夜跑更健康，对吧？”
“没错，我非常反对夜跑,
简直是折寿行为。”姜半夏说道。
秦香香说：“我以前偶尔也会夜跑，但是最近跟你学了这么多知识，已经开始杜绝夜跑了，现在坚持晨跑，晚上睡前打坐调息，我发现整个人的状态来越好了。”
姜半夏说：“任何科普知识都不要盲目相信,
包括我告诉你的那些知识也不一定百分之百地对，最好的办法就是身体力行地去验证,
对自己的益的就吸收，对自己无益甚至有害的就排除。”
中医始终以人为本，有些人适合冬天吃雪糕，而有些人适合夏天喝热茶，因人而宜，因时而易，灵活多变，这正是中医最难掌控的精髓。
大部分人都适合晨跑，不适合夜跑。
但是也不能太绝对，偶尔也有极少数体质特殊的人，夜跑正好可以对冲体质上的偏离，坏事就变好事了。
秦香香突然说：“你去江城的时候，开那辆迈巴赫吧！我们开面包车更方便一些，最近会去农田里拍摄，乡间土路面包车更有优势！”
“行！”姜半夏顿了一下，又说，“要不,
我再给你们订一辆越野车？”
“不用，等公司盈利了再买，算公司的资产和成本。”秦香香现在已经相信姜半夏是真有钱了。
但是再有钱，也不能这样花。
两人一边跑一边聊。
姜半夏让秦香香把公司人员配备齐了，尽快多申请注册一些商标，以后有需要的时候就方便了。
吃过早餐。
秦香香开着她的车，夏红芸开着那辆面包车，一起出发去拍外景了。
姜半夏拿了一些林下参和鲜石斛，放进迈马赫里准备去江城。
出发前，他先给郭老师的学生孙筱雅打了一个电话，得知今天休息，郭老师去外地参加一个学术会议，不在江城。
姜半夏便约孙筱雅中午一起吃顿饭。
孙筱雅非常爽快地答应了，还问能不能带室友一起去。
姜半夏答应了，挂了电话，立刻开上那辆迈巴赫赶往江城。
二个多小时的车程。
姜半夏进入江城市区的时候，还不到中午十一点。
他先去订了酒店的房间，然后才赶去约定的饭店。
姜半夏看了一眼时间，还不到十二点,
于是拿起手机给孙筱雅打了一个电话。
“筱雅,
你们到哪儿了？要不要去接你们？”
“不用，我们已经到饭店门口了,
正在下车……”
“饭店门口？”
姜半夏坐在车里，扭头望了一眼，到一辆出租车开过不，停在饭店前面，从车上下来的两个女生正是孙筱雅和她的室友。
孙筱雅长得不丑，但也不是那种班花、校花似的美女，属于气质性美女。
她的室友却属于班花那种美女，身材好，脸蛋也甜美。
姜半夏赶紧从车里出来，跟他们打招呼。
“筱雅！”
孙筱
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