比之下，你也应该控制一下自己的情绪，我知道你在想什么，可是你现在的能力而言，绝对不可能是那群人的对手，虽然对我而言，那群人只要我挥手既灭，但报仇的事情，还是你自己来做，那才能解你心结，要不然你以后修行的大道上，这也许就是你最迈不过去的坎，况且我们不能对凡人出手”。
李白点了点头。
老道继续说道：“千年前，我原是那青州陈家庄人，老道我姓陈，字青云”。
李白：“陈家庄，是个好地方，我前年去征兵，那里可有不少好苗子，有一套拳谱，整个庄都在练习，可惜庄主说，他们不参与战事，练武只为保卫家园，我也不好再说什么”。
老道得意到：“你应该是碰了一鼻子灰吧？虽然陈家庄没有修仙者，可是陈家留下的拳谱可非同一般，世代相传，也是以前各宗门修行的基础，凡是练个三五年的，普通人可以以一抵十了”。
李白：“确实，陈家庄男丁个个都身体素质强硬，尤其有几个年轻人，原想试试身手，到后来还是吃了点小亏”。
老道：“哈哈哈，小亏，你也真敢说，我看你呀，也就比普通人强一点点，想要窥探大道，还是需要好好历练，尤其是你现在这副身板，风大点一吹你就倒了”。
李白无奈道：“我也有同感，且得好好练练了”。
老道右手一翻，手中出现一本秘籍：“来，这本秘籍拿去，是经过我亲手改良的，本打算给庄里人修行所用，后来因为事发突然，没来得及送过去，现在便宜你了”。
秘籍分为练体和练气两个部分，体练到极致可开山，可劈石，气练到极致，可翻江，可蹈海。
李白见了这本秘籍，才翻了几页，就已经入了迷，完全在意旁边有没有人，练体吧现在不合适，这练气篇现在到是可以立马开练，也没犹豫，当即盘腿而坐，按照秘籍的练气吐纳，行气，开始修炼了起来。
老道看看李白这架势，没个三五天是不打算开口说话了：“这小家伙，也真是，什么事情都不打招呼就开始做，这要是遇到个强敌，那不直接交代在这里了？年轻人，唉，年轻好啊”。老道边说边感叹到。
说完右手一挥，盘地而坐，两人头顶都出现了一个神奇的半圆球体，李白却没发现，因为老道的这一下子，他吸收外界的灵气更快了。
因为复灵草的原因，李白通过吸纳外界灵气汇聚于丹田，出现了红色的漩涡，那漩涡一天天在缩小，旋转的速度越来越快。
五天后的一个早晨，老道还在闭目修行，忽然感觉身边一阵震动，睁眼一看，李白通体红光，过了不久迅速吸入体内，进入丹田，那漩涡开始了变化色泽越来越浓郁，刹那间凝结成了一颗红色圆圆的珠子。
这时候李白也醒来了：“前辈，你这是在干什么？”。
看了看老道，原来老道像看宝贝一样，起身后就绕着李白周围转，老道诧异道：“啧啧啧，好家伙，老道我修行数十年，才得以练气化丹，而你却仅仅五天？五天啊？你是个什么妖孽啊”？
李白纳闷了：“什么是化丹？我完全不明白啊”？
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