介抵挡并消化伤害，来护佑自身，怕是还没能淬炼肉身，便先承受不住刺激爆体而亡了。
而淬炼肉身的方式多种多样，并不局限于灵药灵材沐浴，诸如天雷淬体、瀑布冲刷、儒家浩然正气温养、毒物刺激等等都是可以达到淬炼的目的。
只是相比之下，其余那些数不清的淬炼方式，要么需要依靠大自然伟力，有诸多限制还非常危险，普通人没那个能力应对。
要么就是极为稀有，甚至见都见不到的。
就像是儒家的浩然正气，虽然可以温养肉身，但这玩意达到大儒之前基本少的可怜，那些儒生自个儿都没多少，难不成还会好心分给你一个粗鄙武夫？
就算真大发慈悲好心将自己精研文学着书立作散播名望换来的浩然正气，赠与你助你温养肉身，但那种萤火大小的玩意，基本是没有任何卵用的。
至于其余更多种淬炼肉身的方法，也都是效率极低、付出与回报不成正比、效果微弱上限也低的。
唯有灵药灵材沐浴，算是最完美最全面的淬炼肉身方式了。
不仅较为温和，只要有内力便能抵御不受侵害，且效果也不错，价格也有很便宜的，每次沐浴并不需要很久，无非几个时辰的事。
价格亲民、效果良心、上限高，这种普适性是其余淬炼方法无法替代的。
这便是武者只要到了八品，便都选择进行灵药灵材淬炼肉身的原因。
不是必须如此，而是不淬炼肉身，你便与同品级间拉开巨大差距，碰到就是被碾压吊打，都是粗鄙武夫，肉身强度真的比一切都重要。
这也是炼体功法吃香的原因了，不过这些功法都是内部淬炼，比起外部刺激效果弱上不少，条件好的有钱人家都是二者相结合，内外同炼的。
久而久之，武者间便形成了一条共识。
到达八品，必须开始以灵药灵材淬炼肉身。
这与林言宸前世的辅导班是同理，学校没有规定你必须去上辅导班。
但特么的别人家孩子都去上了，你光靠着学校课堂上老师摆烂讲的那点破玩意，能卷的过其他人？
所以这件事看似不是必须，实则就是必须。
林言宸此时就深深体会到了辅导班……啊呸，淬炼肉身的重要性。
“娘的，果然鲁迅先生说的对，人只有吃亏的时候，才是想进步的！”
而他趁着李铁第三条腿作痛的时候，也得以趁机恢复下状态。
刚才那一瞬间让他有些意外，本以为前世那个“大树挂辣椒”的梗是网友们说着玩的。
直到他掏到了李铁的鸟巢，那一瞬他都有些短暂的犹豫了。
这么小会不会抓错地方了？
好歹这家伙子体格在那儿摆着的呢，长得黑说不定还有些黑人基因，结果……
“这家伙子好歹快四百斤体重了，那玩意连一两都不到，丢人啊！”
心里这般笑着，但看到李铁那副要杀人的表情，他面色再次一滞。
现在可不是嘲笑的时候，这下彻底惹怒李铁，对方绝对要上真正的大杀招了！
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