而且辛桐有单独的练体功法。玲珑淬体诀，和其他功法先锻炼血肉不同，这功法会先强健筋骨，然后淬炼脏腑，最后才打熬皮肉。所以前期需要的灵药非常珍贵，许多人都无法凑齐第一副药剂！玲珑淬体诀练成之后，将会有着极强的重生能力。
因为体质纯净，辛桐每次锻体都能完美的吸收药液，浓郁的药力顺着功法的牵引附着于经脉和骨骼。外观依旧白嫩软糯没有变化，但是体内的经脉却远比其他人强韧！
辛桐在击打3千次后，手心被木剑磨出许多水泡，每次碰撞都会带着疼痛，再坚持1千后手脚渐渐没有力气，身体开始失去灵敏度，浑身上下被木偶打的满是淤青。
辛桐只能运用灵气来支撑自己的身体！那些傀儡都是成人大小，虽然动作笨拙缓慢的跟丧尸一样，但要用相同的剑招刺到分布在傀儡身上的要害红点，没有足够的体力和灵力后，变得十分困难！练气期的灵气没有多少，没有多久就可以消耗殆尽！
所以第一天辛桐并没有完成任务！晚上吃饭时，手抖的筷子都捏不住。还好晚上的药浴有强大的恢复能力，而且淬体功法在疲惫不堪的情况更能激发身体的潜力。
晚上辛桐打坐练功时，身体周边的灵气变得更加活跃，几乎是一窝蜂地涌进辛桐干枯灵脉里。一晚上下来辛桐再次生龙活虎。不但修为进阶，玲珑淬体诀也大有进益！
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