个半小时多一点了吧？竟然还能支撑。
时间一点一点地过去，就在快要达到两个小时的时候，她们两人都同时支撑不住，一起向地板上坐下去。
“楠楠，我看清楚了，是你先坐到地板的！”
“浅浅，分明是你先坐下的！”
在坐下去之后，两女此时也同时的争斗了起来，还是谁也不让谁。
在说了一会儿之后，她们都同时将目光向陈阳看过来：“兵哥哥，你刚才看着的，谁先撑不住了？”
“陈阳，你说！”
感受着两人的目光，陈阳一时之间，也不知道怎么回答。
“咳咳，你们都是同时坐下的！”陈阳折中回答道。
“不可能！”
“不可能！”
向楠和于浅浅同时说道。
感受着她们的目光，陈阳一时之间，也是感到头皮有些发麻。
看到陈阳不说话，向楠和于浅浅再次将目光看向对方。
“要不，我们再来比比！”于浅浅说道。
“好，我可不比你差！”向楠说道。
感受着两人火药味十足的话，陈阳也是感到有些郁闷：“咳咳，要不今天就先这样，刚才你们支撑了那么久，身体已经到极限了，要不明天再来吧，太高强度的修炼，拉伤肌肉，那就得不尝失了！”
“不行！”向楠立即对陈阳说道：“你说的，训练才会提升身体素质！”
“没错，怎么可能这么快就拉伤肌肉！”于浅浅也是直瞪向陈阳。
听到她们的话，陈阳一时之间也不知道怎么说。
她们说的也对，经过锻炼之后，的确是会提高身体素质，但是刚开始的时候，不能用力过猛，因为那时身体素质还是相对较差，很容易扯伤身体肌肉，今天她们没感受到什么，但是明天之后，她们就知道错了。
陈阳可不想她们明天起来后，都是露出一副要生要死的样子。
「小子，那就直接让他们修炼心法不就行了！」
突然，一道熟悉的声音自陈阳脑海之中响起。
听到这道声音之后，陈阳微微一愣，紧接着，他的脸上便露出一抹笑容。
「老祖，你醒了？」
听到陈阳的话，玄天老祖并没有立即回答，在过了一会儿后，他的声音这才继续传来。
「嗯！」
虽然陈阳心中有很多要询问玄天老祖，但是都被他压在心底，他对玄天老祖问道：「老祖，你刚才说，让她们直接修炼心法？」
「没错！」
「这能行吗？想要修炼成武者，不是要先把肉身修炼到一定程度，才能修炼心法，要不然就不能支撑得住灵气的冲击吗？」
「话虽然是这么说，但是，那只是针对一般人，像她们，不在此列！」
陈阳的眼睛微微一闪。
「玄阴之体？」
「你这小子这一次倒是挺聪明！」玄天老祖的声音之中带着一丝赞赏，「没错，玄阴之体，本身对天地之力有着一种特殊的亲和力，修炼的时候，灵气非旦不会把她们的身体撑住，反而会把她们的身体滋润得更强，直至达到武者标准！」
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