“哈哈哈哈……”
“哇噢~太帅了！”
“韩哥，好样的……”
随着两遍副歌结束，姜胜的一套长拳也演练结束。
众人纷纷鼓掌叫好。
姜胜微微喘息道：“还是你们厉害，弹的好，唱的也好。”
张莉莉嘻嘻笑道：“手鼓打的不好吗？”
姜胜哈哈笑道：“我刚要说呢。我本来没打算练拳来着，就是被你的鼓点声给刺激得热血沸腾，没忍住。”
众人顿时哈哈大笑，姜胜这话算是最高褒奖了。
等笑过之后姜胜才问道：“你们今天下午没出去玩吗？”
黄楚轩笑道：“现在大中小学都全面放暑假了，到处都是人，就在你回来之前我们准备去沈园来着，结果韩哥你猜怎么着？”
姜胜笑道：“堵车？”
黄楚轩：“嘿~你别说，韩哥不愧是本地人，一猜就中。”
众人大笑。
潘华说：“通往沈园的三条路线全部都红了，寸步难行，所以就只能待在家里面了。”
他女友曹睿熙笑说：“今天温度也上来了，待在家里面也挺好的，吹吹风、唱唱歌。”
蒋欣妍刚要说话，电话响了，是外卖小哥过来送奶茶来了。
“呐！韩哥，知道你不能喝甜的，专门帮你点的清风茉白，没加糖。”蒋欣妍递了一杯奶茶过来。
“太客气了！伱们这样回头我都不好意思收房租了。”
“哈哈哈……”
“房租该收还是要收的嘛。”
潘华突然想到什么，问道：“对了韩哥，我看你厨房里面有一套烧烤架，晚上要不要来个芭比Q？”
姜胜笑道：“行啊，本来就打算弄烧烤的，不过这两天我忙着练功，一直忘记收拾了！”
那一整套的烧烤架包括烤炉，都是在河对岸大学城的跳蚤市场以超低价买回来的。
那些大学生的珍藏真是千奇百怪，什么东西都有，只有你想不到的，没有他们不卖的。
最离谱的是有个男学生把女朋友都摆出来卖了，充气的……
“交给我们，我们去刷……”
众人既然自告奋勇，姜胜也乐得省事。
他稍微休息一下，然后便上楼开始练习胎息术。
不知道是不是因为精神力低的原因，他发现自己始终无法像老道要求的那样摒除杂念，脑子里面总是会不知不觉间想各种乱七八糟的事情。
枯燥了大半个小时，始终无法激活。
姜胜心里面不由得有些忐忑。
这可是花了好大功夫才学会的内壮功，如果不能激活的话那就太可惜了。
关键是，这如果都学不会，那其他那些玄之又玄的内功他更不可能学会，而且听了老道一番告诫后，他也根本不敢胡乱练习。
不怕功法是假的，就怕万一碰到哪个呼吸吐纳术是真得，练岔气轻则伤身，重则容易全村吃席。
胎息术没有激活，姜胜无奈只能继续练五步拳、长拳、虎鹤双形、铁线拳。
练完套路之后开始练十二桥手，四平马、击打木人桩。
此时西房房间里面正在看书的谢锦，时不时会透过窗户看一眼后院。
张莉莉端着盘子走进来了，盘子里面是鲜嫩欲滴的葡萄，她嘬着葡萄肉嘻嘻笑道：“是不是被韩大师的风采给迷住了？”
谢锦摇头说道：“武术讲究三分练七分养，他连基本的肌肉保养都不懂，也不做任何恢复措施，这样不管不顾的疯狂锻炼，对身体伤害非常大，这样下去迟早要把身体练坏。”
“哟，心疼啦？”张莉莉揶揄了一句，随即在谢锦旁边坐下，看着窗外的身影说道：“咱们跟他萍水相逢，既然已经提醒过了，听不听是他的事情！”
谢锦点点头。
转头盯着张莉莉放在自己大腿上来回摩挲的右手，张莉莉嘻嘻笑着把手了回去，“不好意思，习惯了。来来来，吃葡萄……”
她是挺怕谢锦的，这丫头看着文文静静，实际上凶的批爆，就像谁也看不出来她喜欢打架子鼓一样。
对了，谢锦还是跑步大神，全马破3的高手。
……
姜胜蹲了9分钟四平马，感觉腿都快要废掉了。
不过虽然蹲四平大马真得非常累，但是对于肌肉能量的压榨也是一流的，9分钟涨了0.03的属性点，属实夸张。
稍微休息一下之后，看看时间已经5点钟了，而潘阳、黄楚轩他们已经把烧烤架用的材料全都准备好了。
他们开着摩托车去镇上农贸市场买了很多菜，鸡翅、大虾、火腿、牛肉、羊排、金针菇、香菇、茄子、番茄、花菜、豆腐、辣椒、蒜头，应有尽有。
“哇，最重要的东西忘记买了。”
“什么？”
“啤酒啊。”
“我去买……”
姜胜笑道：“不用，我打個电话给超市，人家送过来。”
他随即打电话，让老板送了五箱勇闯。
然后大家七手八脚在后院里面搭起了烤架烤炉，无烟碳都有，姜胜负责烤肉。
姜胜专门学过烧烤，当时也是无聊，想着哪天失业后有一门手艺能养活自己。
“辣椒粉跟孜然粉递给我一下……我好久没烤了，大家将就着吃哈。”
“韩哥你太谦虚了。”
“是啊，烤的非常好吃，比大黄强多了。”
“能不能别我叫我大黄？叫我全名黄楚轩，或者轩哥……”
“你们别光顾着自己吃啊……”张莉莉剥了几只大虾肉，端着盘子走到姜胜旁边，捏着虾肉递到他嘴边，“来，张嘴！”
张莉莉给姜胜投喂了一些大虾肉。
等姜胜把肉烤过后，黄楚轩开始烤蔬菜，换姜胜去吃。
大家吃吃喝喝，天南海北的聊天。
潘华抱起吉他扫了一下琴弦，说：“韩哥，轩哥，感谢你们的付出，我无以为报，给你们唱首歌吧。”
“好啊……”
潘华随即弹着吉他唱到：“啦啦啦，啦啦啦……我要你陪着我，看着那海龟水中游，慢慢地爬在沙滩上，数着浪花一朵朵……”
大家停下手，跟着节拍一起拍手唱歌。
月亮不知不觉间升起，洒下一片淡淡的银灰色。
微风拂面、树影婆娑，歌声、笑声、声声入耳。
时间不知不觉间过去。
曲终人散。
……
姜胜洗过澡回到房间后，盘膝而坐练习呼吸吐纳术。
可能是今天一天比较疲劳的原因，坐了没一会便开始犯困，两眼皮打架，实在坚持不下去了，干脆头一歪，倒在枕头上睡觉了。
第二天早上睡到自然醒。
然后下一秒感觉浑身酸痛不已，尤其是两条腿，更是动一下就疼。
姜胜知道，高强度运动之后如果没有加点来消除身体肌肉的皮肉，第二天早上肯定会特别难受。
对此他倒是并不在意，等下早上吃早饭的时候再加点也不迟，而且身上酸痛也不是什么坏事，这样可以时时刻刻提醒他，一切都是真实存在！
他有时候还是感觉现在这一切太过梦幻了。
外面有雨滴的声音。
抬头一看，果然下雨了。
想到昨天晚上没有修炼胎息术，顿时罪恶感满满，立刻起床刷牙洗脸，然后盘膝而坐。
按照清虚子道长教授的办法，眼观鼻、鼻观心、心观丹田，努力让鼻、心和丹田连成一条线。
然而和昨天下午一样，大脑里面总是会冒出乱七八糟的念头，导致他无法集中注意力。
就在心烦意乱之时，他突然想到一件事，“会不会和我精神力较低有关？我之前加点精神力的时候，当时就感觉整个人状态特别好。试一下……”
他看了眼可支配属性点，0.08。
考虑到加点之后会产生强烈的饥饿感，这也会影响到随后的修炼。
于是他决定加点0.03，这是他此前多次试验后的一个数据。
加了0.03之后，会有一些饥饿感，但不太明显，尤其是肚子里面有食物的情况下，能量汲取并不明显。
他先是喝了一袋牛奶，又吃了一些巧克力和面包。
跟着把0.03的属性点加在了【精神】上面。
随着精神属性从7.65跳到7.68，下一秒姜胜感觉整个人状态前所未有的好。
尤其是精神，大脑思维特别清晰，昨天老道讲的那些内容像是走马灯一样在脑海里面迅速闪现。
姜胜没有沉迷于于这种短暂的快感，而是立刻盘腿而坐，眼观鼻、鼻观心……
让他感到惊喜的是，大脑里面那些乱七八糟的念头，真得奇迹般的都消失了。
他把气从鼻子里面吸入，想象着这股气顺着任脉向下沉去，一直抵达脐下四寸的关元穴。
跟着又让那股气再回来。
而就在这时，随着精神力潮水的褪去，紧随其后便是能量的汲取，好在并没有感到饥饿。
姜胜不敢有丝毫的分心，始终让意识保持在整条任脉之上。
吸气——下沉——天突——膻中——神阙——气海——关元。
然后。
关元——气海——神阙——膻中——天突——咽喉——吐出。
在任脉的整条线上面来回转悠。
反复练习……
时间一分一秒的过去。
可能是五分钟、也可能是十分钟，亦或是永恒即刹那间，姜胜突然听到耳边传来“叮”的一声。
他立刻从入定中醒过来，连忙打开属性面板查看。
【姓名：姜胜】
【体质：8.57】
【力量：7.8】
【敏捷：7.6】
【精神：7.65】
【技法：五步拳（小成75/200）长拳（小成31/200）洪拳（小成35/200）胎息术（初学1/100）】
【可支配属性点：1.05】
姜胜几乎是一眼便看到了激活的胎息术，以及下面奖励的高达1点的属性点，不由得喜出望外。
“卧槽！真得激活了~”
“哈哈哈……”
姜胜顿时兴奋不已。
从激活《胎息术》奖励的属性点就能看出来，这门技法要比其他三门拳法等级高多了。
光激活就奖励1点属性点，回头升级的话那岂不是要奖励2点？
这还是其次。
关键是属性面板可以练假成真，胎息术像老道那样的普通人练习可能只是能延年益寿罢了，但他说不定真得能练出传说中的内功来。
这才是属性面板的可怕之处。
姜胜激动了好一会，最终才慢慢冷静下来。
相比于胎息术未来的成长性，他现在更想知道加了1点属性点后的自己，能带来哪些改变？
临下楼前习惯性的给自己测了一下血糖。
4.5。
非常标准。
楼下，几个大学生已经出发去玩了。
此时太阳已经出来了，但是雨后的温度却明显比昨天更高。
“之前南方一直在下雨，听天气
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