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    第25章 走马桩和戏水步法 (第2/2页)

    下午继续练习戏水步法。

    戏水步法,云生已是第三个下午练习了。

    不多时,云生便练得越来越熟练,心中略有得意,脸上显露骄傲之色。

    名珠冷笑一声,道:“你以为戏水步法就这么简单?站这边来。”

    云生刚开始都是从北边起步,这次却换为从东边起步,那地上的圆圈图形顿时变得跟以前大不一样,相差十万八千里。

    云生还没走上两步,脚上便已全是黑灰。

    名珠看着云生脚上的黑灰,在一旁冷笑。而云生却惭愧得满脸通红。

    虽然云生已年满十六岁成人,但其实还是个小孩子。

    小孩子就喜欢争强好胜。

    特别是对前世是特种兵的云生来说,更是如此。

    “有第一就争,有红旗就抗!”这历来是当兵人的性格。

    晚饭后二人继续对战。

    第三天,

    第四天,

    到了第五天早上起来,云生发现名珠脸色好像不太对劲,走起路来别别扭扭。

    云生以为昨晚着凉了,用手去摸名珠的额头,岂料却被名珠一扇子打开。

    吃完早饭,名珠道:“云生哥,我已离家五六日有余,多日不回,怕是家中人惦记。我准备回家一趟,略住几日之后再来。”

    云生刚要说话,岂料母亲开口道:“也是,都五六天没回家了,家里人怕也着急了,赶紧回家去看看。”

    名珠点头,这便回家。

    云生心中有些不舍,想跟名珠一起去。

    名珠断然道:“不行!我家附近必然有‘京城四恶’的暗哨,一旦发现,那就回不来了。”

    云生这才作罢。

    名珠走后,云生顿觉心情全无,内心空虚,连练武也觉得没劲。

    平时二人打打笑笑,热热闹闹,名珠教得严格,云生也练得勤奋。

    名珠一走,云生似是觉得少了一个人,心里空荡荡的,很是没劲。

    云生母亲看在眼里,却笑而不语。

    调整了一阵心情,云生这才继续练习。

    上午站桩、高低桩、深浅桩、左右桩。

    左右桩还是通不过。

    下午再练戏水步法,先从北门进,再练东门进,然后南门进,脚面上全是黑灰。

    晚上先打了一顿金刚伏虎拳,再练回马枪。

    几日没练,重新练起,云生顿时觉得跟以前大不一样,收获颇大。

    云生越练越起劲,一直练到深夜。

    练完拳后,云生休息了一会儿,准备洗漱睡觉,忽又想起了那洞府。

    云生心想:我已练得第一锻和第二锻,这第三锻乃是炼气之法,晚上时间正好修炼。

    云生记得《风雷杂记》中说:

    寅时(3:00—5:00)肺经旺,肺朝百脉,推陈出新;

    卯时(5:00—7:00)大肠经旺,血液遍体,吸新排渣;

    辰时(7:00—9:00)胃经旺,温和调胃,养身体安;

    巳时(9:00—11:00)脾经旺,脾统血,血生精华;

    午时(11:00—13:00)心经旺,心主神明,蓄力养气;

    未时(13:00—15:00)小肠经旺,清浊分明,精华上输;

    申时(15:00—17:00)膀胱经旺,**足舒,润泽全身;

    酉时(17:00—19:00)肾经旺,肾藏精,纳华元气清;

    戌时(19:00—21:00)心包经旺,减压心畅,气血通行;

    亥时(21:00—23:00)三焦经旺,诸气遍体,百脉相通;

    子时(23:00—1:00)胆经旺,肝之余气,泄于明胆,聚而成精;

    丑时(1:00—3:00)肝经旺,肝藏血,血多则精旺。

    故十二经修练,对应十二时辰。

    从呼吸起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纪。

    诸十二经脉者,皆系于生气之源。

    气者,生之本也;时者,生之用也!

    十二经流注,自手太阴肺经始,阴阳相贯,首尾相接,逐经相传,到足厥阴肝经止。

    周而复始,如环无端。

    云生心道:“现在是亥时,我且休息。待到寅时,我再修炼手太阴肺经,待到卯时,再修炼手阳明大肠经。”

    主意已定,随即休息。

    待到寅时,云生醒来,端坐于床上,心中默想用气之路径,吸气吐纳,慢慢运转,却没有丝毫感觉。

    “再来!”云生心中默想,继续吸气吐纳。

    辰时时分,云生吐纳完毕,只觉全身轻松。

    白天照旧练习走马桩和戏水步法,练习一日,云生竟然没有觉得困。

    夜深之时再打坐吐纳,心中默想用气之法。

    日复一日,云生不曾有半点懈怠。


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