在这陌生的高武古代是没有太极拳的，鬼影步法主要是把身上的内力引向双腿，和太极拳的发力要点类似。
现在差的是实战，赵无极是越练越兴奋，一直练得全身出汗，衣服粘着身体有点难受，这才停止修炼。
今天一早已经掌握了鬼影步法的前十二招了，前六招基本是完全熟练了。
赵无极从后院一路小跑到前院，院里的那些女人们都已经起床了，赵无极这满头大汗又是一路小跑的样子让看门的小太监一脸地不解。
小跑到二进院碰到春花姐时，她很是好奇地问道：“赵总管，你这是被人追杀吗？”
赵无极随口回应道：“跑步锻炼身体，身体出汗好！”
“你真是脑壳有病，你这身上全是汗，脏死了。”
赵无极并不理会春花姐，小跑到洗澡房那里，两个小太监动作神速地准备好洗澡水。
在丽妃屋里舒服地洗完澡，换上衣服之后，赵无极精神抖擞地来到膳食间用早餐。
除了冬雪还在睡懒觉以外，其他人都陆续进来吃早餐了。
赵无极一坐下，夏荷就端来了稀粥，秋竹还在炒蛋，这一大早练习步法，好像很费体力，赵无极早餐很能吃。
“秋竹，再煎十个蛋来。”
“好的，赵总管！”
一旁的小碧开口道：“赵总管，你接下来还有什么安排？”
赵无极夹了一大块煎蛋放进嘴里嚼着说道：“你按我之前说的做就是了，加大产量，等着他们那些人来拿货就是。”
小碧一脸关心地问道：“嗯！赵总管你啥时能出宫呢？”
“不知道，蓝总管不让我出宫。”
接着赵无极朝春花姐命令道：“这些天我要跑步锻炼身体，餐餐要炒肉，你准备好。”
“可以呀，赵总管，碧碧和我两人的外痔，你今天啥时候给我们治一下。”
赵无极正吃着呢，这春花姐也真是不讲究：“以后吃饭的时候，不要提这些事情，你们两人去洗个澡，用上香皂好好地洗干净，然后我给你们治一下。”
“好的！”
众人吃过早饭之后，各忙各的，小碧带着夏荷、秋竹两人离院出宫，赵无极叫来了碧碧和春花姐两人，把洗澡房的两个小太监也叫来。
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