炼。
洪七公闻言眼睛骤然亮起，神光熠熠：“怪道老叫化修炼起来，总觉得浑身不得劲，原来症结竟在于此！”
一旁的黄蓉有些惊诧，疑惑地看着王良瑜：“还有这样的说法吗？”顿了顿，又疑惑地问道，“可我桃花岛功夫，怎么没有这样的问题？”
“那是因为桃花岛有专属的内功，所有外功和内功都是配套的，在底层设计时就考虑了兼容问题，自然不会出现排斥。”王良瑜解释了一句，旋即又道，“反倒是那些小门小派，少了传承和底蕴，很难做到完美配套兼容。”
“臭小子，你是在说丐帮吗？”洪七公笑骂道。
王良瑜耸耸肩，一脸淡定：“丐帮确实是天下第一大帮，但不可否认，丐帮的底子确实不足，只有降龙十八掌和打狗棒法两门外功，连一门看家的内功都没有。”
丐帮之中倒是有不少带艺入帮的高手，其中不乏高明内功，但这些都算不得丐帮的底蕴传承，从始至终，丐帮的镇帮神功也就只有降龙十八掌和打狗棒法。
反观全真教，自王重阳算起，区区几十年，却已然成为江湖魁首。
江湖里，一切凭实力说话。
全真教有如今威名，一方面是因为中神通王重阳，另一方面却也少不了全真教二、三代弟子用实力打下的威名。
区区几十年，全真为何就能这般厉害？
原因就在于全真教武功，成体系的内功和外功，内功有全真心法、金关玉锁诀、先天功，三门内功循序递进；外功中有全真剑法、一炁化三清、履霜破冰掌法、金雁功，从剑法到掌法再到轻功都涵盖了；甚至还有七人合练的天罡北斗阵、九十八人布阵的北斗大阵。
这就是大派的底蕴和传承！
有这样成体系的配套内外功，全真弟子的武功，又怎能不厉害？！
“臭小子，你说这些，就是想挖苦老叫化吗？”洪七公讪讪一笑，并没有反驳。
王良瑜摇摇头，解释道：“说这些，只是想告诉诸位，成体系的内外功对武道修行，到底有多么重要！”说着，又看向洪七公，再次提醒道，“七公，那九阳神功，您最好还是别练了，等我想明白如何处理真气兼容问题再说。”
洪七公郑重地点点头，随即低头沉思起来，心下也在思考着要如何解决这个问题。
黄蓉蹙着眉头思索良久，突然开口：“瑜哥哥，按照你的说法，岂不是只要练好一门内功，不就好了，还练什么外功？”
“对啊！”王良瑜认真地点点头，“听说过一力降十会吗？我内力深厚，一掌便有万斤之力，足以横压当世，那还需要外功吗？”
未来，张无忌只靠一门大成的九阳神功，便几乎无敌天下，可见内功的重要性。
黄蓉一脸讶然，旋即又疑惑起来：“既是如此，七公和瑜哥哥怎么还会纠结呢？”
“舍不得一身真气啊！”不等王良瑜开口，洪七公挠着头，一脸苦涩。
洪七公一生只修外功，降龙十八掌早已出神入化，一身真气更是精纯威猛，又怎舍得自毁长城呢！
射雕原着后期，洪七公转修九阴真经，那也是在武功尽失后才在郭靖的指导下修炼而成。
王良瑜闻言摇摇头，说道：“我倒不是舍不得，只是在想，如何将九阳神功和白猿剑法结合在一起。”顿了顿，又道，“就像我刚才所言，成体系的内外功才是最好的，光有内功虽然可以很强，但只能以力压人，可没有用精妙的外功打人来的舒爽！”
洪七公闻言一拍大腿，大笑道：“对，就是这个理！”
“所以，瑜哥哥想要自创一门内功吗？”黄蓉眼神放光，一脸崇拜地看向王良瑜。
一旁的穆念慈豁然醒悟，小声道：“这也是大哥想要找黄药师和欧阳锋论武的原因吗？”
王良瑜点点头，认真地说道：“黄药师和欧阳锋两位都是一代武学宗师，与他们论武，或许能帮助我找到解决兼容的方法。”
“臭小子，你单说黄老邪和老毒物，老叫化是提也不提，你是瞧不起我老叫化吗？”一旁的洪七公听到这话，有些吃味，一脸不忿。
王良瑜一时嘴快，听到洪七公的抱怨，顿时有些尴尬。
好在，黄蓉突然掀开瓦罐，一股异香伴随着升腾的水汽，瞬间喷薄而出。
嗅到香味，洪七公顿时食指大动，也顾不得理会王良瑜，伸手便从瓦罐中夹出一块肉，一口塞进嘴里，好似感觉不到烫一般，细细咀嚼着，满脸享受，喃喃道：“软嫩柔润，浓郁荤香，又荤而不腻，味中有味，不愧是佛跳墙！”
说话间，洪七公运筷如飞，瓦罐里的食物在以肉眼可见的速度迅速消失。
看着洪七公激动的模样，王良瑜暗苏一口气，然后招呼郭靖几人一起开吃。
眼见抢食的多了几人，洪七公下筷的速度又快了几分。
只是片刻功夫，一瓦罐的佛跳墙就被王良瑜五人全部造完，连最后一点汤底都被洪七公捧起瓦罐，一滴不剩地喝了个干净，倒是让一旁的欧阳克几人看的是只吞口水。
放下瓦罐，洪七公枕着葫芦躺下，一边拍着鼓胀的肚皮，一边由衷地赞叹道：“良瑜，没有想到你不仅功夫厉害，连这煮菜的手艺也是天下第一，谁要是嫁了你，真真是享了福！”
“武功天下第一，不才倒是愧领了！”王良瑜一脸傲然，呵呵笑着，“至于这煮菜的手艺，小子倒是不敢妄称第一！”
洪七公并没有在意王良瑜的大言不惭，反倒是好奇地问道：“这世上，还有人做菜比你还好吃不成？”
“当然，此人远在天边近在眼前！”王良瑜轻笑出声，目光却是不由自主地看向黄蓉。
黄蓉触碰到王良瑜的眼神，心下一惊，瑜哥哥怎么知道我会做菜？
转念，黄蓉想到王良瑜以前表现出的无所不知，顿时恍然。
洪七公听得这话，左右打量一样，直接略过郭靖和穆念慈，郭靖一看就是个牛嚼牡丹的粗人，倒是穆念慈温婉娴熟，像是个下得厨房的好女孩。
只是，洪七公曾教授过穆念慈，对其有些了解，也知道她的手艺。
最终，洪七公的视线落在了黄蓉身上。
黄蓉粲然一笑，大大方方地说道：“若是有暇，便让七公也尝尝我的手艺！”
“有暇！当然有暇！”洪七公忙不迭地点头，王良瑜做的佛跳墙已经让他大饱口福，可王良瑜却说黄蓉的厨艺比他还要厉害，洪七公又怎能不嘴馋呢！
黄蓉想了想，笑着点点头：“既是如此，我去镇上买作料，你们在这里歇一阵吧！”
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