将鱼掏去内脏，去鳞洗净之后在油锅中稍煎一下，待两面微黄之时加入热水，刚刚没过鱼身即可。
然后加入盐、酱油、料酒等调料，并放入葱、姜、八角，尖椒等调味。
最后在放入切成片状的豆腐，盖上锅盖炖煮二十到三十分钟。
一道鲜美的铁锅炖鱼就炖好了！
陆宁安怎么也没想到，自己有一天会成为铁锅炖鱼里的鱼。
“接下来宣布第二关试炼的规则。”小蓝人没有理会陆宁安的惆怅，开口说道，“这一关主要考验观察力和应变能力。此处空间中共有七只猫，你们只要将它们全部找出来，然后连摸猫头三次就可以过关，时间不限。当然，还是越快越好，不然这条鱼就要被炖熟了。”
陆宁安：……终于明白为什么第一关的时候一定要三局两胜了，原来因为是第二关中必须要有一个人来当鱼。
“现在，第二关试炼，开始！”
随着小蓝人话音落下，天上忽然掉下来七只小猫，落在地上后便立刻四散跑开。
“汪！”大花反应迅速，大叫了一声之后立刻扑向了其中一只三花猫，用狗爪子将其按在了地上。
玉树临一个箭步冲过去，然后在猫头上连撸了三把。
“喵喵～～”
猫咪摸的非常舒服，叫唤两声之后就在地上打了个滚，然后噗的一声原地消失了。
小蓝人立刻开口说道：“试炼进度，1\/7。”
“干得漂亮啊大花老四！”陆宁安努力从锅里露出头来，给玉树临和大花加油鼓劲，“再接再厉，快点吧剩下的六只猫也捉住！”
五秒钟就搞定一只猫，按照这样的速度，岂不是不到一分钟就能过关了！
陆宁安满怀期待…然而事实告诉他想多了。
接下来的十分钟里，玉树临和大花一只猫都没有抓到。
锅外的空间其实是一个大大的迷宫，蜿蜒曲折，方位感差一些的人进入之后估计就出不来了。
当然，有大花在，走出来应该还是不成问题的。
但更过分的是，里面迷宫的墙壁上还有许多小洞，猫可以自由钻过去，但狗子和人不行。
这种情况下，想要把剩下的六只猫抓住简直比让黄不翔戒掉外语学习还要难。
陆宁安觉得锅里的水已经又上升了几度。
“要是你们实在抓不住猫的话…要不先想办法把锅底下的火给灭了？”陆宁安建议说道。
小蓝人的规则里没有说不准灭火，那应该就是可以的吧？
“我已经看过了，锅下面根本没有火。”玉树临冷着脸说道，“锅体上，刻了一套加热阵法，除非把阵法破掉，否则会一直加热。另外，锅口也有禁锢阵法，没办法把你从锅里捞出来…可惜，我还没有学会该怎么以阵破阵，身上也没带着大力破阵丸…”
怎么又是阵法？
陆宁安忽然觉得自己这些天不是在阵法里就是在前往阵法的路上，整的他都快得“阵法怕怕综合征了”。
不过既然是阵法，那就好办了。
陆宁安立刻和意识中的玉前辈沟通。
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