在喝汤的同时吃掉汤里的食材，就这样坚持吃半年，可以起到很好的调肾养生作用。所有人都适合喝，每天喝一次，坚持至少半年，千万不能三天打鱼两天晒网。
最后，养肝也很重要。心理压力大，精神压抑很容易造成肝郁不疏，也就是说李先生因为精神方面的压力，出现了烦躁、易怒、焦虑、失眠等症状。
很多人都知道，肝对女人很重要，但对男人也是很重要的，因此我们也要注意养肝。养肝除了服药，吃些保健膳之类的，保持心情愉快也是非常重要的。
中医认为，肝肾同源，其实质就是精血同源。肝藏血，肾藏精，肝和肾相互滋养，共同成为保卫身体的重要武器。
保健膳，用枸杞、制黄精、核桃、莲子肉煮成的汤也对养肝有作用，其中枸杞有养肝、补血、明目的功效。
枸杞不但是一种常见的中药，也是一种养生佳品。枸杞不但可以泡水喝，还可以嚼着吃，可以跟别的食材搭配做成保健膳来吃，对滋养肝肾很有用。我在家里经常吃，事实证明效果还是很好的。
中医认为，人的身体是一个有机的整体，五脏六腑就是机体正常运作的重要支撑，缺一不可。只要一方出现问题，那么身体健康大厦的某些方面便会开始坍塌。所以，不论是什么病，从开胃，调肾，养肝入手多数都是可以达到治疗的作用的。
“方浩，那名病人走了？”
直到方浩送走病人，小护士才敢走进诊室问道。
方浩笑了笑道，“他在厉害不还是病人？没有那么可怕吧。”
韩媛笑了笑，“你不懂，有些人的气场让人看了就格外的压抑，就像方医生你让人看了就格外的信服是一样的道理。”
方浩笑了笑，“本事在好也要吃饭的，既然你来了，帮我收拾一下诊室，我先去吃饭，可以？”
韩媛最近给自己大哥打电话，她哥在电话里对方浩开的药赞不绝口。
以往她母亲一到阴雨天，环节就疼痛得不行！
因此她大哥韩铭每天都会看天气预报，一旦天气预报里有雨，他便会提前给他们母亲用药，这一个多月来她母亲的风湿性关节炎再也没有犯过了。
现在也能自己起床煮饭了，生活也能自理了，他哥也可以专心经营自理的养殖场了。
多好！
这都是方浩给他们一家带来的变化！
韩媛是个感恩的人，若不是确定方浩真的有女朋友了，她都能以身相许。
即便方浩有女朋友了，她也可以关注方浩，这一点并不冲突。
“自然没有问题，方医生你去吧，这里就交给我吧。”
……
晚上七点钟左右，方浩终于下了个早班。
今天袁忠吃坏肚子吃了药，也不能陪方浩去打篮球了。
方浩也只能借他的座驾一用，自己去明江一中了。
他刚刚来到一中门口，就碰上了吕路！
见到方浩吕路顿时眼前一亮！
“方医生，上次的事情还没有来得及谢谢你呢。”
他说的自然起上次学生摔倒，方浩
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