袁紫嫣眼中泛起阵阵精光，现在你不放在心上，到时候可不要哭着求我！
她不知道从何处掏出纸笔来，抬笔落墨，一挥而就，不多时就写了满满一页纸的内容，递给江永，示意他仔细看。
江永虽然不知道她写了些什么，但莫名的升起一股不妙的预感，忙接过来，逐字逐句地看着。
江永于文字一道的学识实在有限，所幸袁紫嫣也没有写什么晦涩难懂的东西，尽量挑了简明易懂的说法，饶是如此，江永也盯着那张纸看了将近大半个时辰。
“这……这……”
江永看看手里的纸，再看看一派安闲品茗的袁紫嫣，连话都说不全。
袁紫嫣见他终于开口，不必他说完，就能够猜到他要说些什么，直接说道：“这是你的训练计划。”
“训练计划？”江永怪叫一声，只觉得额角隐隐作痛。
这个东西真的可以称之为训练计划吗？真的不是想要生生玩死他吗？
江永不可置信地再次看了一遍所谓的“训练计划”，若是按照上面的来，他估摸着第一个月每天都要被抬到床上去！
江永的反应在袁紫嫣的意料之中，事实上，她预想的要比这糟的多。
袁紫嫣放下茶杯，淡定地在江永不可置信的目光中点了点头，道：“不错，这就是训练计划。若是让我教你，我可不懂得什么循循善诱，循序渐进那一套，我只会将每样东西教你一遍，记住，只有一遍！至于剩下的，我要你倾尽全力，完成我交代下的任务。”
袁紫嫣一顿，看了眼江永僵硬的脸色，心想，到这儿就已经接受不了了，接下来还有更让他觉得匪夷所思的呢。
“那……那要是完成不了呢？”江永咽了口口水，艰难地问道。
袁紫嫣的眼神一冷，好啊，这还没等开始，就已经做好完不成的打算了？
原本还体恤他是第一次做这样的训练，如今那点放水的心情顿时被这一句打散。
“完不成，我自然有办法‘帮’你完成。但是，相信我，你一定不会喜欢我‘帮’你的方式！”
江永浑身一抖，下意识地感觉到自己方才好像做了什么不该做的，有种捅了马蜂窝的感觉。
袁紫嫣却没那么多时间陪他消耗。
“这只是个大概的计划，到时候会根据你的情况作出适当的调整，你现在只需要回答我，是要跟我学，还是不要？”
江永盯着手里这张薄薄纸片的目光，几乎要将它洞穿，最终还是咬牙挤出一个字：“要！”
袁紫嫣挑眉，小子，这可是你自己选的，到时候可不要后悔。
“既然如此，那现在就开始吧。”
江永觉得自己的脑子有些跟不上袁紫嫣的思路，愣愣地抬头：“什么？”
袁紫嫣嘴角掖着笑：“我说，现在就开始吧。”
明明是温柔的语气，江永却是看得一抖，再顺着袁紫嫣的目光看到自己手上的纸上，纸上写着：晚课，扎马步一个时辰，同时复习今日一天学过的文课，倒一次加一盏茶，动一次加一刻钟，直至结束为止。
江永哀嚎一声，抱着最后一丝希望看向袁紫嫣，却见她丝毫无动于衷，有些绝望地垂下了头。
袁紫嫣面上板着脸，实则心里早就被江永那副可怜兮兮的样子逗乐了，好心地提醒道：“我劝你最好现在就开始，今天是第一天，没有文课，但是凭借你的基础，两个时辰之内能够结束，就算是不错的了，再耽搁下去，今晚可就没的睡了。”
江永听了这话，可就有些不服气了。
“我好歹也是个手上有些功夫的，就不必从这最基础的开始了吧。”
袁紫嫣见他竟然还企图逃避，眼神一冷，也不多说，直接伸腿就踹了过去。
江永哪里料到她说动手就动手，根本没有丝毫防备，再加上袁紫嫣的动作本就快疾如电，根本不给他丝毫闪躲的余地，一脚就被扫到了地上。
“唔！”
袁紫嫣毫不客气地一个屈膝直接压在江永的胸膛上，压得他当场闷哼了一声。
“滋味如何啊，江大人？现在还和我说不用练？”
她早就看出来了，江永的身手虽然还算是勉强看得过去，可是他的下盘极为不稳。方才一脚她并没有出全力，以江永的武功本该是可以避开的，但事实是，他现在就这样被自己紧紧压住，连动都动不了一下！
江永脸色涨得通红，有些恼羞成怒地偏过头去，赌气地不肯说话。
袁紫嫣冷哼一声，起身放开江永，一把将他从地上拉了起来。
“你下盘不稳，是你习武之道上最大的障碍，既然你的基本功没有练好，这个时候要再补上，自然是要花费胜于当初十倍百倍的努力。”
江永一愣，他的弱点，他自己再清楚不过。他心里明白袁紫嫣说的，都是正中关键的恳切之言，字字句句都是为了他好。心中也暗暗后悔，他方才那么问，只怕是有些伤了袁紫嫣的心了吧。
想到这里，江永有些不安地看了一眼板起脸来的袁紫嫣，道
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